一定要戒除烟酒,注意声带适当休息,减少发声,禁止大声叫喊,纠正发音方法。积极治疗鼻咽、下呼吸道感染,减少邻近器官病变的分泌物对喉部的刺激。
日常生活护理咽炎并不是很复杂,和生活起居、饮食结构、工作环境息息相关。所以需要从日常生活全面进行调理,比如科学用嗓、少食辛辣刺激食物,尤其像教师,主持,销售等经常用嗓的人群,需要特别重视咽炎的防治。