如何治疗近视有效办法

预防视力模糊用洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

视力检查是眼科最常规的一个检查，很多疾病都是需要通过视力检查进行初步判断的，检查的费用一般是1元。如果经过视力检查以后，出现明显的视力下降，那么要进行常规的眼部检查，了解引起视力下降的具体原因。

去的眼科医院去治疗检查，屈光不正一般可以用眼镜矫正，外观上看人们戴的眼镜都差不多，但近视、远视、散光戴的眼镜性质却并不一样，它们分别需要：近视眼用凹透镜矫正，远视眼需戴用凸透镜，散光眼则需要柱镜来矫正 。

对于轻微远视，无论是轻度还是重度都无法自行治愈。远视是指平行光线进入眼部屈光系统后成像焦点位于视网膜之后，病人主观感觉视远视力下降，视近视力更差，如果已经影响到自己的视力的话最好佩戴眼镜进行矫正。远视重在预防，平时就要养成良好的用眼习惯，不要近距离看东西，而且还要经常做眼保健操。

轻度近视只要是能和合理治疗是可以延缓近视的发展的，但是完全治疗恢复正常是有一定的难度的，即使是有些手术说可以治疗但也不会完全和不近视相比。手术前要好好休息，不能过度劳累，手术前要洗澡，保持个人卫生清洁。

青光眼表现可以有头痛，眼痛，畏光，流泪，可以有视乳头萎缩，视力下降，失明等，需要考虑做手术治疗的，只有少数感染相关性青光眼，可以药物治疗改善，视乳头萎缩，可以用药物治疗试试。

青光眼的早期症状，在黑暗中停留太久，如看电影、电视或在黑暗的房间工作，会导致眼睛膨胀、头痛、视力模糊，就好像眼前有云一样，这是闭角型青光眼的早期症状。在反复发生之后，有可能突然进入大发作的急性阶段。青光眼患者一次饮用300毫升以上的水会出现头痛，青光眼的发病率常表现在情绪波动、过度焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等情况下，这些都会导致急性青光眼的发作。

早餐要营养充分,以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等；晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果. 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品。

可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水，配合平时的用眼习惯。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要，要做到书眼距离一尺。主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。

治疗视力下降要选择正规的眼科机构治疗。需要专业医生检查出视力下降的真正原因，才能对症治疗。而且由于正规眼科机构的设备比较完善，水平比较精湛，因此，到正规部门检查治疗是首选。日常也要有个好的用眼习惯，注意用眼卫生，特别是手机、电脑必须控制，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球。