第五拓骨折左脚

在治疗腰间盘突出的期间，如果出现了腿疼的现象，还有可能是病情加重导致也有可能是压迫神经，在这个阶段还应该注意护理好身体，应该注意调理好原发疾病引发腿疼的阶段多注意休息。

一般的病人在手术后治疗后一个礼拜左右就可以出院。因为每个病人的自身条件不同恢复时间也不一样。做滑膜炎手术就是把滑膜切掉。所以在做完手术之后，一定要注意腿部的保养不要受凉多多得卧床休息以免病情反复。

腰肌劳损主要的症状是腰背部和腰骶部的疼痛，那么这种疼痛是反复发作，同时有腰部的无力感，活动以后能够稍微减轻，劳后加重，那么稍试活动以后，或者是变换姿势以后疼痛能够减轻。

平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

颈椎椎管狭窄是有很多症状的，像病人的手脚麻木，也是症状表现之一，颈椎椎管狭窄大多以四肢感觉麻木、刺痛为首发症状常从手臂部开始，逐渐加重，并渐出现双手握力下降，持物不住，胸部束带感，下肢出现如踩棉花堆的感觉，站立、行走不稳，步态沉重。

踝骨骨折的情况是不能喝酒的，如果已经做了内固定的手术，术后20天饮食是完全可以恢复到正常的状态，但是尽量的做到清淡一些，尽量不要吃一些辛辣刺激的食品，尽量不要喝酒，尤其是白酒。可以多吃一些含钙成分高的食品，比如说牛奶以及瘦肉和骨头汤。

对于转移性骨癌，根据不同情况采用不同的治疗方法。孤立性转移通常作为原发性骨肿瘤来治疗。根据症状和病变的位置，对多发性转移进行不同的治疗。转移性骨癌建议中西医结合治疗，找中医或中医肿瘤专家辨证用中药增强体质，提高免疫，用自身的免疫力来抑制、杀灭、清除癌细胞，彻底治疗癌证。或减轻病痛，控制发展，延续生命。

半月板损伤多是由于外伤所致，也可因骨质增生退变引起。常表现为局部压痛，膝关节肿胀、疼痛，屈曲关节时有弹响声，走路时会出现关节交锁，后期伴有股四头肌萎缩，下肢乏力，打软腿等症状。平时减少患肢活动量，注意防寒保暖，避免过度劳累。

精肉。富含优质蛋白质和必需维生素，是一种高热量食物；苹果：富含维生素，在你们中间很受欢迎，富含锌和硒。这是最受欢迎的水果；鸡蛋：一种富含蛋白质的食物，对身体有益，可以补充优质蛋白质，是一种廉价而有营养的食物。

颈部小关节紊乱，经过推拿复位以后，要绝对卧床休息3到4周，也可以带颈托，必须经常改变体位或少活动方能减轻疼痛，平时多注意休息，不要太过于劳累。多吃清淡的食物，禁忌辛辣食物，刺激性的食物，可通过紫外线疗法。