长痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛导致的,不要吃脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果。每晚用温水洗脸。
清除面部油腻,清洁皮肤。适量多吃,猪肝,胡萝卜,蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。