产后抑郁症怎么办

褪黑素是不会加重抑郁症的、对人体的睡眠具有比较好的改善状态的保健品，并且还可以起到提高人体免疫力，保护身体内的细胞结构，从而达到抗衰老的作用。因为褪黑素是由人脑部的松果体产生的，会随着一天中时间的变化而分泌不同量的褪黑素，夜晚时分泌很多，可以有效的保证人体的睡眠质量，当人体内褪黑素分泌不足时，就可以通过服用褪黑素片来补充。

失眠的人快速入睡只能暂时通过服用助眠安神的药物来进行处理，药物方面可以选用安定、安神补脑的药物，或者是其它药物进行处理。饮食方面要尽量避免吃辛辣刺激性的食物，进食要清淡一些，睡前可以喝一杯热牛奶或者泡一个热水澡，不要进行剧烈的运动，否则会影响睡眠。

中医、中药对于治疗失眠有自身强大的优势，效果很好，只要病人通过正规的中医师，经过“望、闻、问、切，辨证论治以后，大夫了解个人体质，对症用药，都是有效的。在服用药的同时，也要改善自身不良生活方式，不能抽烟，不能喝酒，不能熬夜，保持乐观，睡前不宜看刺激性视频，不宜过饱饮食，不宜剧烈运动。睡前可以泡热水脚，洗热水澡，听舒缓音乐来放松心情。

癔症对于饮食没有特殊要求。要多吃些清淡的，有营养的食物。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。注意休息，多出去做有氧运动，参加公益活动，转移自己的注意力，多与人沟通。

精神紊乱病人要培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；早睡早起，时间要有规律；晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动，看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

得了癔症的人具有双重人格，记不起来事情也是其中一个表现，得了癔症的人还对外界的刺激和事情漠不关心，根本没有反应，还容易情绪激动，像小孩儿一样撒泼打滚的，如果出现了这上面的其中一种症状，很可能就是得了癔症。

老年性精神障碍是精神病。又称老年性精神病，发生在老年期，即60岁以后。由脑萎缩、脑血管疾病、脑变性等大脑衰老性病变所致的一类精神障碍。早期以记忆减退为首发症状，继而出现焦虑、抑郁、易激动，以及有悖伦理道德的人格改变，实施一些与其身份、地位、修养和经济状况不相符合的行为如小偷小摸、触摸陌生异性、当众裸露生殖器、与儿童争抢食物等。随着年龄增长，病程快速发展、恶化。

女生性冷淡的因素有很多，比如说心情，情绪，环境，身体状况，年龄。体内激素水平。妇科疾病等因素都是有一些关系的。你要放松心态，精神压力不要过大。平时不要熬夜，两个人可以多沟通，在性生活之前多增加前戏，也要多注意局部的卫生。

自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

长期使用药物有可能会引起帕金森病症状，因为长期使用药物治疗对病人的肝肾和血脑屏障都是有影响的，但是凡是都是需要找准病根对症治疗的，先到医院做个检查看是不是帕金森，要是出现了疾病的早期症状就应采取合理有效的治疗措施，以免病情进一步发展出现生活自理障碍等现象的出现。