狂躁症怎么改善

癔症这毛病是一种功能性疾病，是完全可以恢复好。应该要稳定情绪，使病人对癔症这毛病有正确的认识，并积极配合进行治疗。引导认识病因及病因与治疗的关系，应给予尽情疏泄的机会，给予适当的安慰或鼓励。

癔病的治疗应以心理治疗为主，包括个别心理治疗，暗示治疗，和系统脱敏治疗。个别心理治疗，几乎适用于所有癔症，在了解的基础上，同情的情绪，给予一定的支持，共同探索其患病的原因与过程；暗示治疗，可用于急性发作，而暗示性又高的；三、系统脱敏治疗，先让倾诉与发病有关的精神因素，然后进行放松训练。

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响全身。抑郁症影响到思维，情绪，行为和自我感知方式。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

系统脱敏法是目前治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定"；阶梯"；性恐惧值，并让恐惧症循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令恐惧症感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。

睡眠会影响人的生活状态，工作，生活，学习，严重的可能引起抵抗力下降。引发很多疾病的发生。每天做一下太极拳，瑜伽，适当服用复合维生素，b，谷维素，保持一个良好的作息时间规律。必要时检测血糖，血脂，肝肾功能，电解质，微量元素，骨密度水平，随时调整治疗方案，随时复诊。

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，睡眠障碍需要调节好个人的情绪放松心情，也可以用食疗方缓解病症，平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。自我心理调节，及时的让采取自我心理调节的方法，缓解自身紧张、焦虑、烦躁等负面情绪心理的影响，放松身心状态。

社交恐慌对身心的伤害太大，应该到正规医院或是三甲级医院治疗好，对于医院的口碑一定要咨询清楚，要清楚社交恐慌的治疗，一般的医院是欠缺经验的，而且在治疗上也不能单纯的用药，也是需要心理治疗。

可以用中药配合一下心理疗法的方法。中药调节情绪，唤醒大脑，打开口腔，疏肝化痰，调理气血，调节身体的内脏功能和平衡阴阳药物的治疗效果。中药的副作用很小。同时，用心理治疗从根本上治疗疾病，取得满意的效果，疾病复发是没有治疗的心理因素，只有消除心理因素，才能实现治疗。

可以使用催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。还可以使用强迫疗法：站在车水马龙的大街上，或者站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

精神分裂症的病人疑心重，认为别人和自己过意不去，总是怀疑他人。注意力不集中，做事总是丢三落四、失眠、头痛、月经出现紊乱，总是无缘无故的发笑并且对朋友和亲人变得更加冷漠，不关心别人，也不会理会别人对自己的关心，无缘无故的紧张和害怕。工作变得马马虎虎，学习成绩下降甚至逃学，生活上变得更加懒散，没有上进心。