睡眠障碍症多少种?

焦虑是心理问题，可能就是日常生活中的环境，还有自身性格有极大的关系。适当做一些放松的动作，然后转动下双肩，配合下深呼吸。举肩的时候吸气，松肩的时候呼气，动作要舒缓，如此来反复数回。

提心吊胆和恐惧不安的心情。肌肉紧张以及运动性不安。恐惧、害怕为主，伴有心悸、出汗、胸闷、胃肠道不适，例如胃满、呃逆、尿频、肌肉的振颤、肌肉无力、失眠等。除此之外还有头疼、头晕。有的为头昏沉、头蒙，身上莫名其妙疼，做各项检查无异常。

中医从黄帝内经开始，即出现对精神疾病的记载，如癫狂、癔症，癔症包括情志之郁，因事情不顺而出现的抑郁症状如食欲不振、睡眠质量差、情绪低落等。治疗抑郁症时可采用中药处方，适用于更年期抑郁、工作压力大的病人。此外可使用其他小药方进行治疗以缓解症状，因此中医可治疗精神病，但必须到正规的中医院由中医医生进行系统治疗。

多梦的问题，是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的一种类型，还是要考虑药物的治疗，可以考虑使用一些安神补脑的药品等，也是可以帮助改善的，另外的话，要注意多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的一个作用。

鱼鳞病不影响寿命，这是一种常见的遗传性皮肤角化病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。发病主要与遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等相关。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。

角化皮肤病治疗：针灸治疗淤血，内部受伤。有些因为毒气引起的皮肤病，针灸可使气通过穴道排出，从而达到治疗的效果，操作简便。适用于火热、湿热偏盛的病人，如痤疮、带状疱疹、神经性皮炎、湿疹、荨麻疹等常见皮肤病。

肝硬化治疗的方法有：化验肝功，乙肝DNA，做个肝脏彩超，肝硬化的诊断，主要是靠肝彩超和肝穿病理。可以通过中药来调理，进行肝脏移植，可以先进行检查，看肝硬化的程度再具体进行治疗。

糖尿病病人可以服用具有滋补调理性质，具有调节免疫、增强免疫的功能的中药材。只有把原发病控制好，才能取得更好的治疗效果，不需要服用额外的保健品。糖尿病病人可以适当服用，对改善糖尿病有一定的调理作用，并没有治疗作用。

平时注意避免风寒劳累，跌扑闪挫，平卧木板床外，尚应配合适度的功能锻炼，加背伸、拱桥、直腿、抬举、晃腰、双手举足等动作，以增强腰背部肌肉力量，维持脊柱稳定，预防再度发作，但运动量一定要注意控制，不可过度，并且及早到正规医院进行治疗也是很必要的。

结节性甲状腺肿的治疗通常采用中药治疗：活血化瘀，软坚散结，理气化痰，疏肝解郁的作用，可以从根本上整体调理治疗，可以达到治疗结节性甲状腺肿大的目的。或手术切除：结节增长迅速，累及周围组织，争取尽快手术，手术效果确切，手术之后还可以避免癌变的发生。