便秘吃什么水果比较好

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。

出现黑便的情况下，可以检查一下大便状况的，有可能是胃出血导致的，要注意积极进行治疗的，避免症状加重。平时要注意三餐规律，保持良好情绪，生活规律，避免身体过度劳累的，要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物。

中医认为慢性腹泻与感受外邪，饮食所伤，情致失调，脾胃虚弱，命门火衰等有关，这些病因导致脾胃湿盛，脾失健运，大小肠传化失常，升降失调，清浊不分，而成本病，其中以虚为主，主要是脾虚、气虚、阳虚、肾虚，实证以肝郁气滞为主。本病采用中医的辩证治疗效果比较显著。

直肠炎判断有很多种，恶心想吐其实也是一种，说明你有轻微直肠炎了。直肠炎有腹痛、便血、里急后重、腹泻、消化不良，恶心想吐应该是属于消化不良，所以你现在一日三餐要用素食慢慢调节，吃富含叶绿素、胡萝卜素、维生素等纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡。多喝粥吃粗粮。让自己的的胃肠道休息调整。

食道炎，慢性胃炎通常会出现进餐后，胸骨后烧灼样疼痛，还有就是出现，胃部的疼痛腹胀等症状，还会出现反酸嗳气，饮食上避免辛辣等刺激性食物，以软烂易消化食物为主，进食半流食，减少刺激，同时积极治疗。

十二指肠溃疡会出现上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适等症状。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛，如不服药或进食则要持续至午餐后才缓解。

慢性胃炎最常见的属于胃酸胃胀。主要表现有：恶心、呕吐、上腹部不适甚至隐痛，反酸、嗳气、饮食不佳等。要注意及时的饮食，清淡为主，再配合一些药物对症治疗，症状会慢慢缓解。

多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。

坐月子期间老是便秘要多点下床活动，不要整天的躺在床上不动，还要多吃青菜水果，多喝水，可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者吃点蒸香蕉也是可以缓解便秘症状的，如果便秘的症状很严重，可以考虑去医院治疗。

治疗胃胀，胃胀症状可能是因为疾病和非疾病原因造成的，非疾病原因主要是因为饮食不当造成的，例如吃了很多产生气体的食物，饮用较多碳酸饮料，吃了易发胀的食物，然后喝了较多水分，以上都会引起胃胀症状。建议以后要改正这种不良习惯，可以适当的对腹部按摩缓解症状。