坐月子期间老是便秘怎么办

治疗胃胀，胃胀症状可能是因为疾病和非疾病原因造成的，非疾病原因主要是因为饮食不当造成的，例如吃了很多产生气体的食物，饮用较多碳酸饮料，吃了易发胀的食物，然后喝了较多水分，以上都会引起胃胀症状。建议以后要改正这种不良习惯，可以适当的对腹部按摩缓解症状。

孕期胃痛胃胀可以吃：1.牛奶：牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。2.粥类：粥类一般比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。

幽门螺杆菌是导致胃病的主要原因，只有彻底清除幽门螺杆菌，才能根治你的老胃病。西医常规的治疗方法，只能缓解病情，不能根治，你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除幽门螺杆菌，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气。

饮食上需注意的事项，不宜食粗糙性食物。肝硬化腹水饮食要不宜吃油煎、炸及硬、脆、干食品。控制脂肪类食物。每曰应摄入脂肪类物质50克左右，以含不饱和脂肪酸的植物油(油食品)为好。膳食脂肪过多，不仅有碍消化、加重消化道症状，而且容易在肝内沉积，引起肝脂肪变性。控制盐及水的摄入量。

要注意休息、饮食和营养。对活动期的应该充分休息，减少精神负担，并给予流质饮食，待病情好转后改为富营养少渣饮食，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖，水滑等主方法。可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料，加餐宜少量多餐，增加营养。

胃酸想吐，这种症状在很多病都能见到，最常见的是胃炎，消化不良。它发生的原因是由于各种原因影响下，比如幽门螺旋杆菌感染、一些损伤胃粘膜的药物、胃动力差或者先天因素导致人体自身分泌过多的胃酸刺激了胃粘膜，形成胃黏膜.炎症，就出现了呕吐的反应。胃酸过多也可以反流到胃或食管、口腔，引起胃酸的感觉。需要做一个胃镜，看一看胃里具体的情况。

首先可以吃山药，山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振可多吃。还有花生这是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，花生食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量。而且，花生可以是生吃，饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃。最后可以使用生姜：生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃。

神经性胃溃疡症状主要有神经性呕吐、上腹部不适、疼痛、烧灼感、嗳气、厌食、反酸及胃运动障碍等，且常伴有失眠、多梦、头晕、头痛、记忆力减退、心悸及神经过敏等神经官能症的其他症状。临床症状与其情绪变化十分密切，且经钡剂、胃镜等各种器械与检验的反复检查，亦无异常器质性病变发现。

剖腹产在坐月子的时候多吃水果和蔬菜，多喝温开水，便秘的情况就会减少。多喝鲫鱼汤，鸡汤有利于下奶，注意饮食不要过于太油腻，不要吃寒凉或者刺激性大的食物，维生素和铁含量高的水果多吃一些。

慢性小肠炎，诊断明确，往往因肠功能紊乱导致反流性胃炎等并发症，常由于喝酒、吃辣椒、腹部受凉、不洁饮食而病情加重，而大便呈湖状、不成形、次数多，消瘦、营养不良、体重减轻是其特征；常需做胶囊内镜检查才能确诊。