坐骨神经痛恢复好期吃什么

交感神经颈椎病的症状有头昏脑胀，颈椎痛。交感神经型颈椎病的治疗主要是保守治疗，包括颈椎牵引治疗，针灸治疗，电物理治疗。可以进行硬膜外神经节的封闭治疗。如果经过这些治疗，仍然反复发作，症状严重，三个月以上无效，才可以考虑手术治疗。

去医院的骨科就诊，但如果是合并并发症的情况，比如血胸、气胸，还需要考虑去医院的胸外科就诊，严重程度选择相应的治疗方案。骨折一般不需要特殊的治疗，随着时间的延长，骨折会自己慢慢就好了，主要是注意多休息，避免受凉、疲劳，饮食注意多吃含钙丰富的食物。

腰椎增生的保养首先要合理饮食，多食钙质高及蛋白质高的食物，提高身体机能，加强腰肌锻炼，避免过度劳累、久坐、久卧等情况，规律作息时间，防止腰部受凉。

腰椎增生以腰三、腰四酸痛最为常见的症状表现，部分患者可出现坐骨神经压迫导致下肢麻木，抽痛等。此病是一种慢性、进展性关节病变。需要进行紫外线疗法，可有效缓解炎症及痛疼。

一般是卧床1周左右，卧床期间需活动双下肢，防止下肢静脉血栓形成。术后康复需避免久坐、弯腰用力，防止内部松动。有骨质疏松的患者，要注意抗骨质疏松治疗。

腰椎疾病不仅仅只是给生活带来不便，一般会引起腰部疼痛，引起下肢麻木等，可以通过一些理疗针灸和康复锻炼改善症状。最严峻后果可以导致患者身体瘫痪。

腰间盘突出疾病在术后如不加以锻炼和调理，那么是很容易会复发的，因为腰间盘的纤维破裂后突出的髓核是长期存在的，所以术后的调养和饮食是非常重要的。

维生素有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

油条：属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油。肥肉：属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担尽量少的服用。

至少要3个月以后，因为术手患者需要有一个恢复的阶段，根据患者不同的体质，可相应的延长或是缩短同房的时间，但要注意肘部的安全，不能反复用力做肘部活动。