肌膜炎有什么症状

如果贫血不太严重，可以先食补，多吃些动物内脏，比如鸡肝、猪肝，以及瘦肉、纯奶、鸡蛋等。如果是中度贫血，就需要口服补血的药物。贫血一般是缺铁性贫血，比如吃的食物过少或者月经量过多，都容易引起贫血。

是验光配镜有问题，不是因为刚刚开始戴眼镜，这时就需要重新配镜。配镜时已经经过专业的检查和验光，但是戴眼镜时仍然会有头晕现象。应该是由于眼睛对镜的结构习惯了，在戴新眼镜时，因为角度或者其他方面产生了视觉差异，从而会产生头晕。

洁癖就是反复清洗某处或东西，总认为不干净。采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关。

虚寒体质的症状如下：虚为脾虚气虚，一般为，大便溏稀，乏力纳差，头晕目眩，全身乏力，记忆力不集中，失眠多梦，寒性体质的临床表现为：手脚冰凉，腰漆酸软，阳痿早泄，等等。

腹胀通常见于消化不良，饮食不当，胃肠功能下降，脾胃虚弱，肠道菌群紊乱，胃肠的蠕动功能下降，导致局部气体潴留，胀满，腹部听诊，可有肠鸣音减退，叩诊可以鼓音。可以适当的减少饮食，吃容易消化的食物，减轻胃肠负担，饭后半小时后适当运动，增加胃肠蠕动，进行腹部按摩。

要考虑是有咽喉炎所致的现象，建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意进清淡易消化饮食，少抽烟或是不抽烟。烟雾刺激往往会出现反胃，平时不要吸烟啦，观察一下，如果还是不能恢复的话，检查一下是否有胃病，确诊以后进行治疗。

对于痛风治疗效果不大，为了控制体内血尿酸的水平，预防痛风性关节炎的急性发作，可以应积极参加各种体育活动，饮食上首选碱性食品，必须戒烟戒酒，不可暴饮暴食，多饮水可增加血尿酸的排泄，可以食用低嘌呤或极低嘌呤的食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。

感冒后能否吃韭菜取决于所患感冒的类型，从中医的角度上来讲，如果是患的风寒型的感冒，体内是由于寒邪入侵，治疗上主要是以辛温解表治疗为主，而韭菜正好有这样的一个作用，可以适当吃点韭菜，对于抵抗风寒性的感冒是有帮助的，但是如果是患了风热型的感冒，治疗是以清凉解表为主，治疗是需要清热解毒，是不能够吃韭菜的，否则会加重风热型感冒的病情，延误治疗。

喝酒后头疼快速缓解办法：按摩太阳穴缓解酒后头疼；冰块冷敷缓解酒后头疼；饮用蜂蜜水缓解酒后头疼；饮用番茄汁缓解酒后头疼；吃新鲜葡萄缓解酒后头疼。酒后如果发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

中府穴、中脘穴、灵台穴都是可以的，如果是找对了穴位，循著穴点按压下去，局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据，就马上找到正确的穴位，以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。