要考虑是有咽喉炎所致的现象,建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,注意进清淡易消化饮食,少抽烟或是不抽烟。烟雾刺激往往会出现反胃,平时不要吸烟啦,观察一下,如果还是不能恢复的话,检查一下是否有胃病,确诊以后进行治疗。