焦虑症怎么样治疗

焦虑症晚期的表现：情绪症状，在无明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。植物神经症状：头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。运动性不安：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

精神分裂的患者不宜吃辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、茴香、芥末、浓茶、咖啡等。忌食带刺、带骨的鱼，还要忌食助热动火的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等。

精神分裂症的患者应多进食高蛋白，易消化的食物，如黑豆，红枣，鸡肉，牛奶，鸡蛋等。每天多吃新鲜的水果蔬菜，如白菜，胡萝卜，西红柿，香蕉，苹果，葡萄，西蓝花等。这些食物有丰富的维生素，和人体所需的五类营养物质。

不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。据所述情况建议饮食生活规律，多吃维生素蛋白质丰富蔬菜水果粗粮，少食用辛辣刺激饮食，必要时服点安神补脑药物观察。

抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少，兴趣降低、快感减少、躯体不舒服、睡眠障碍，以及消极意念和消极行为等，需要到正规医院的精神状态科就诊，规范服药治疗。可以去专业医院确诊。

长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。

有很多有身体上的疾病所导致的也有精神心理问题，也有单纯性的情绪性因素。所以首先要找到引起失眠的原因，根据原因进行处理，这才是妥当的。在未找到失眠原因之前，由于白天的精神差，可以吃一些帮助睡眠的药物。

因为我国现在地区发展不平衡，差异较大，各个地区的医疗技术和消费能力差距较大，且各省市规定的不同导致不同地区的医疗费用也不一样，但是都会按最低收费标准收费。

入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。严重一点会导致精神分裂。

心理障碍几乎是人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。