失眠恐惧症能自愈吗

中医治疗桥本氏甲减以，调和肝脾，清肝温脾，辩证论治。手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠。

轻微宫颈肥大可以采用中医治疗。口服清除湿热邪气，补气养血的中成药，清除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和淤血，清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，使女性生殖器官内全面清洁环保。

中医调理糖尿病应该以清热润燥、养阴生津为本病的基本治疗大法。常选用苦寒或甘寒的药物进行治疗。然清热药多苦寒，易伤阳损胃，长期使用要注意顾护脾胃；养阴生津药多甘，易助湿碍脾，必要时可配伍健脾和胃药。

每天步行一小时能减肥，建议最好是设计一份合理的食谱：以“早吃好、午吃饱、晚吃少”为原则，多吃绿色以及健康的食物。每周要适当锻炼5-6次，每次起码四十分钟，比如说跳绳、慢跑、快走、瑜珈、健身操等。长期坚持锻炼一个月可以减掉差不多十斤的样子。

精神病能否治得好应根据患者病情决定。可通过药物治疗和心理治疗来达到显著效果，药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，心理治疗则帮助解决患者的心理问题和危机干预。

经常拍打肚子不能减肥，最好是设计一份合理的食谱：即早上多补充营养，中午的时候可以适当补充能量，到了晚上就减少热量的摄入，可不吃。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，比如说跳绳、慢跑、快走、瑜珈、健身操等。长期坚持锻炼一个月能减个10斤左右。

喝三七粉能减肥，同时可以通过个不错的食疗减肥方法：首先需要将鸡蛋放入冷水锅里煮熟，然后等凉了再取蛋黄放进碗里碾碎即可，将西兰花洗干净然后切成小朵的，之后把粳米放进锅里加水煮成浓稠粥，再放入蛋黄和西兰花煮开，最后，加盐调味即可。这种西兰花蛋黄粥是饮食减肥的不二选择，具有很强的刮油清脂的作用，而且它的营养也非常丰富，可以在减肥的同时补充营养。

带状疱疹快速止痛可口服解热镇痛药物来快速缓解。难以缓解的时候可以口服止痛药物，一般中医治疗效果很好，中药抗菌抗病毒、消炎收敛、止痒止痛效果好，能够快速治愈带状疱疹的病症。

得了冻疮后应该用中药治，口服有利于扩张血管的药物，活血化瘀，改善自身的血液循环，达到治疗病情的目的。局部治疗：可以使用软膏、激光、红紫外线等进行局部治疗，促进全身的血液循环，缓解病情。

患了贫血后应该对症治疗：紧急情况下，重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态，补充缺乏的营养物质进行治疗。对因治疗：营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗，自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主，慢性再生障碍性贫血则采用造血干细胞移植进行治疗。