视力下降有没有什么好的治疗方法

注意休息，保持良好的睡眠，养成良好的用眼习惯，看书或上网超过40分钟休息一会，并向远处眺望一会，常做眼保健操，避免长时间看书，看电视及上网或在昏暗光线下看书等，多进食对眼睛有益的食品,，如羊肝，木耳及胡萝卜等，适当补充钙质及维生素，增强体质，提高免疫力。

视力低下多见于近视散光，有的是远视弱视，不能排除眼底病视神经疾病引起。病情决定下一步治疗才行，对因对症治疗才行尽快眼科检查明确诊断，看看是什么疾病，近视眼配带合适眼镜矫正，眼底病进行眼底病治疗。目前需要眼科检查明确诊断。

在生活中，如果出现了视力下降的情况，要立即去医院眼科就诊，做检查明确引起视力下降的原因，一般最常见的原因是由于平时不良的用眼习惯而导致近视。如果在近视的早期阶段做散瞳试验，一般可以恢复正常的视力，这个时候属于假性近视，通过规范的治疗能够恢复正常。

目前对视力的检测方法，常见的有远视力的检查和近视力的检查。远视力的检查常用E字形视力表，受检人员距离视力表5米，然后从上而下的读出来，能看清楚哪一行的视标，视力则是多少，比如视力0.5、0.6。

视力下降并非眼睛本身病变引起，而是某些全身性疾病在眼底留下了损伤，要到当地医院眼科做个人工检查，眼底检查以及眼球的超声检查，根据这些检查结果判断视力下降的原因，好做病因治疗。

视力下降后会引起视网膜脱离。高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，会引起视网膜破裂，造成视网膜脱离。

平时要注意用眼习惯，注意休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，有时间坚持做眼睛保健操。多吃水果蔬菜，多吃动物的肝脏，适当的外用珍视 明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗。

视力下降可以吃胡萝卜、猪肝都富含维生素A，维生素A对预防视力减弱有不错的效果。因为维生素A可调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。同时，胡萝卜猪肝汤口味鲜美，不会对人体产生副作用，可放心食用。

视力下降可以佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素a的食物，必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。

视力下降的常见病因是长时间的近距离用眼会使眼睛出现疲劳、用眼卫生不良是引起视力下降缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩、容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。偏食的人发生近视的概率比较高。 缓解眼睛疲劳的方法有按压眼球法、按压额头法、按压眉间法。