失眠多梦老是睡不着觉怎么办

成人是可以有多动症的，这种多动症多起病于儿童时期，没有经过早期的治疗以及干预，一直延续到成年期，一般做事比较冲动，缺乏耐心，情绪激动，有时候还会出现焦虑，抽动。还是到当地的精神卫生科，去寻求进一步的帮助，也可以做功能训练。

焦虑症发作的时候，焦虑症病人的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。病人会出现晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。这时候是需要到正规的医院治疗，要保持心情愉悦，凡事不要想太多。

产后抑郁的出现没有具体时间，需根据症状来确定，产后抑郁症首先表现为情绪的改变，有心情压抑，沮丧，情绪淡漠，甚至出现焦虑，恐惧，易怒，夜晚加重。有时候表现为比较孤独，不愿意见人或者伤心，流泪，自暴自弃，对身边的人充满了敌意，与家人丈夫关系不协调。

精神性睡眠障碍是和心理因素密切相关的，比如这段时间操心的事情太多，担忧的事情太多，整天都想这件事情，到了晚上大脑依然非常兴奋，或者依然担忧，这样也会造成睡不着。

焦虑症引起的心脏症状是产生心律失常等症状，当焦虑症发生的时候会心跳加速，头晕心慌，严重者可导致心脏暂停而陷入昏迷。建议还是要配合治疗，不要去人多拥挤的地方，避开容易引起焦虑的因素。

睡眠不好与心、肝、脾、肾四个脏器失调有关，主因在心上，所谓心主神明，如果心神不安，当然就不能入睡了。但从总体上看，还是阴阳失调的问题所导致，通过中医的方法进行调理，除此之外，在生活中还需要采用下面的方法来提高睡眠质量，平时少吃辛辣刺激性食物，平时可以喝白开水，不要喝茶水。

躁郁症是智商高这个说法并没有学说证明，只是一种不成文的说法。躁郁症指的是躁狂症和抑郁症的统称。个别病患，尤其是躁狂病患可能智商高于正常人群，但并无明显的差异，也没有明确的文章能够提示，只是临床上大多见于类似病患。

一般还是会有情绪的低落的情况的了，并且还会有一些注意力，记忆的问题，思维反应的问题，意志行为的问题，都是可能导致的了，所以有了轻度的抑郁症，也是要考虑积极的处理的，因为任何的疾病，都是可以发展的，要防止加重的情况的了要注意的。

以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，病人为此感到羞愧和内疚。

焦虑症发作的时候是需要有人陪伴的，然后使病人冷静下来，不要让去放一些太过于尖锐的一些物品，预防伤到别人，伤到自己，还有就是家里吊常备抗焦虑的药物，冷静下来就让病人继续用药物治疗。