血压低可以通过跑步锻炼治好吗

你好，根据描述，你爷爷的病情比较严重，高血压导致的脑出血，恢复需要一定的时间，具体多长时间要看病情恢复的程度，每个人是不一样的，受年龄，出血量等等因素影响。      以上是对“我爷爷高血压引起的脑血管破裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。睡眠质量不好对血压有影响，但不是主要原因。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。查不出原因的高血压是原发性高血压。百分之九十多的高血压都是原发性高血压。你的血压到了这个数值就应该用药了。            如果实在不想吃药可以先通过生活习惯的改变控制，如清淡饮食，锻炼等。如果还不行就要服药了。

治疗高血压是一个长期的过程，需要坚持，建议通过吃降压药和喝新芽罗布麻茶进行辅助治疗，罗布麻茶中含有丰富的槲皮素、强心甙、芸香甙、黄酮等治疗高血压的元素，比一般保健高血压的食品强很多。长期饮用，不仅可以降压降脂，还可以增强免疫力的功效。      以上是对“高血压喝罗布麻茶一般喝多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果你是因为血压低造成的这些不适的症状，饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,才能提高脑和心血管系统的功能.应多食莲子,桂圆,大枣,桑椹,赤豆,花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢调节血压的功能,显著纠正血压偏低.还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升

动态血压监测仪价格现在动态血压监测在医院里已普及应用，有的糖友会觉得佩戴累赘，或是认为自己的血压问题没那么严重，异或觉得是不是自己的病情已经很严重了，要不就是医院想多收费？那么做动态血压监测对于我们糖友来说真的有必要吗？其实糖尿病患者常会伴有自主神经功能紊乱，60%的糖尿病患者合并有高血压且血压控制不稳定，同时糖尿病患者随着病程的进展会不可避免合并有大血管病变（如冠心病、脑血管病变），而微血管病变（如眼底血管病变和肾脏内微小血管病变）也会随着病程而加重。因此糖尿病患者有更多发生异常血压节律的可能，为了全面了解评估血压增高情况，进行动态血压监测是非常必要的。有研究资料显示，服用降压药物后血压波动性越小，血压的平稳性越好，对靶器官损害越小。也就是说我们希望的理想抗高血压药物不仅能够将血压降至正常范围，还要求降压要平稳、均匀一致和持续，尽量减少血压的波动性，以避免心脑肾等重要器官的损害，防止心脑血管危险事件的发生。而了解药物的血压控制情况最理想、客观的方法就是动态血压监测。动态血压监测包含了24小时内每小时血压变化的信息，反映用药后血压变化的平滑程度及血压波动性，对于降压药物的选择、服药事件的确定及药物治疗方案的调整有着不可忽视的意义。

高血压患者应尽量少吃羊肉。如果血压不是特别高，可以适度食用，不常吃，牛肉也可以适度食用。羊肉温热，含有一定量的胆固醇，所以高血压患者应该少吃。牛肉的味道是中性的，不像羊肉那样严格控制，适度食用是没有问题的。

减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。高血压患者的饮食治疗。

很多高血压患者是感觉不出来症状的，但是需要明确的一点是没有症状不代表没有损伤，临床上，在未服用降压药的情况下，非同日三次测量，当收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg时则为高血压。高血压即使没有症状，也应该进行治疗。高血压可以引起头晕、头疼等不适症状，但也有部分患者可没有症状，对于此类患者并非不需要治疗，高血压无论是否有症状，都会对靶器官造成损害，包括心脏、脑、肾以及周围血管、眼底动脉等。可导致患者发生心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血、肾功能损害、眼底视网膜病变等疾病。所以高血压患者需要积极治疗，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐，限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重，如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到一个少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。另外，高血压患者还要规律作息，保持心绪平和，戒烟戒酒，咨询医生是否需要用药治疗，如果需要，最好要遵医嘱用药，不要随意增减药物。

高血压与失眠互为因果，高血压病人易激动，容易出现失眠，而睡眠不好又容易诱发高血压。血压升高时，病人多有头痛、头晕和紧箍感等症状，可直接影响睡眠。具体表现为入睡困难，整夜处于易醒的浅睡状态，血压无法实现生理波动，血管平滑肌总处于紧张状态，从而逐渐加重病情。当高血压出现并发症（如高血压脑病）或服用某些降压药物（如复方降压片）时，也可影响睡眠。

胃出血导致血压低，是因为失血导致血容量降低出现的一个低血容量性的休克所致。1，要是输血后血压还低，应该考虑是否还存在有活动性出血，应该尽快把胃出血治好2，再就是可以适当的使用血管活性药物，使用升压药物提高血压