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医生回答
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很多高血压患者是感觉不出来症状的，但是需要明确的一点是没有症状不代表没有损伤，临床上，在未服用降压药的情况下，非同日三次测量，当收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg时则为高血压。
高血压即使没有症状，也应该进行治疗。高血压可以引起头晕、头疼等不适症状，但也有部分患者可没有症状，对于此类患者并非不需要治疗，高血压无论是否有症状，都会对靶器官造成损害，包括心脏、脑、肾以及周围血管、眼底动脉等。
可导致患者发生心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血、肾功能损害、眼底视网膜病变等疾病。所以高血压患者需要积极治疗，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐，限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。
因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重，如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到一个少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。
另外，高血压患者还要规律作息，保持心绪平和，戒烟戒酒，咨询医生是否需要用药治疗，如果需要，最好要遵医嘱用药，不要随意增减药物。
