怎样才知道自己得了抑郁症

得了抑郁症会让患者的社会功能下降.大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状.学习成绩突然下降,听不进考不出,被家长和老师误认为思想问题.得了抑郁症后的症状,首先会体现在情绪上,大部分患者事后回忆都表示曾经有很长一段时间"心情不好".这时在举止仪表,言谈接触中尚看不出异常,甚至在单位和学校可以和周围人谈笑风生,打成一片,只有在家里才会卸去这些伪装,感觉心情到不好.患者的精力,体力,脑力开始逐渐下降,开始出现明显的睡眠障碍,如失眠,早醒,入睡困难等等,以及多种躯体不适等征象。