人格分裂症

你好,你的情况怀疑抑郁症,可能是精神压力过大,用脑过度的原因,可以经常适量饮用振奋精神的饮料如茶,糖,巧克力,咖啡等能够强化和活跃思维活动改善情绪

焦虑主要还是一些过度的紧张，担心的问题，另外也是和性格的原因有关系的，比如内心狭窄，内向，敏感，多疑的性格特点。可以服用一些抗焦虑药物的，焦虑也会陪伴一生，程度轻重不同而已，做到有备无患。调整好心态。

治疗睡眠障碍可以用药物治疗和心理治疗相结合的方法进行。因为睡眠障碍是由于长期的精神压力过重而导致的，患病之后要首先调整自己的工作和生活状态，一个好的健康心态来对待事物，万事不能太计较。

焦虑症属于心里性疾病，腹部痛建议及时到正规的医院做个全面的检查，排除一下器质性病变，明确病情后及时对症治疗不要拖，自己不要盲目的乱用药，以免延误治疗，对于焦虑症的治疗，需要在专业医生的指导下采用药物治疗加心理治疗。

抑郁症发作的症状：觉得生活没有意义，抑郁症患者经常感到生活索然无趣，动不动就流眼泪，常想到与死亡有关的话题，甚至反复出现轻生的念头；有不明原因的身体不适;神经衰弱症状；活得太累，内苦外乐是抑郁症发作症状。

精神病患者可以进行一些适当的体育锻炼。这样对身体有益处,精神病患者进行适当的体育锻炼也是有好处的。平时正常的生活吧，其余的来看并无什么很多的问题，要尽量减少刺激才行。还要多注意休息,坚持服药,保持心情愉快。

这个可能还是有睡眠障碍的问题导致的了，还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的，那么就是可以帮助改善睡眠的了。另外白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律。

心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽可能避免和减低不佳应激的影响，使产妇保持良好的心态。缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。得了产后抑郁，家人要多关心陪伴，尤其是丈夫，更要多理解妻子，由于身体上的巨大变化带来心情低落，加上照顾孩儿的辛苦。

老年人失眠轻度抑郁，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

消化不良是一种临床症候群，由胃动力障碍引起的疾病。而焦虑消化不良，主要是长期处于神经焦虑抑郁，导致消化不良。因为胃肠道是机体内由中枢神经、肠神经和自主神经系统共同支配的系统，会受到情绪的影响。