神经性耳鸣应该如何处理

神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的不正常声音，感音神经性耳鸣感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上个礼拜围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短时间或持续性存在．严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。

平时的时候，尽量不要去声音比较吵杂，噪音大的地方，不要吸烟，喝茶的话，也不要喝浓茶，饮食一定要清淡，少吃油腻的食物，在平时用药的时候，注意点有一些药物要尽量慎用。

神经性耳鸣要缓解首先需要转移注意力，并放松心态，保持愉快的心情，注意休息，适当增加体育运动。远离嘈杂和分贝高的地方，避免刺激耳膜。禁辛辣食物，饮食以清淡为主，多吃些水果。

神经性耳鸣可通过中药方剂，以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍为法，辨证治疗。还可以采取部分自我按摩保健的方法，如鸣天鼓耳光法。另外，穴位注射也可以治疗神经性耳鸣，穴位注射能长时间保持针感，同时发挥药液的营养和刺激作用，能够调整经络的气血运行，以及营养神经、改善局部血液循环。

鼻窦炎发病的原因可以是全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。鼻甲肥大的治疗方法有手术、以及射频消融术。平时注意不要感冒，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣及寒凉食物，多运动锻炼身体。

治疗鼻炎到正规的医院检查治疗，鼻炎不能根治，容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。当然鼻炎的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。

鼻息肉一般是鼻腔局部受到反复的炎症刺激而形成的，鼻息肉的典型症状是鼻塞，鼻涕多，多数合并有鼻窦炎，导致嗅觉减退，头部钝痛等，不易出血，表面多附有粘脓性分泌物。鼻息肉的治疗，目前主要是鼻窦内窥镜手术为主，属于微创手术，术后恢复快。如果不手术，鼻息肉会慢慢占满整个鼻腔，影响鼻腔功能。

如何知道是否得了神经性耳鸣可以通过以下两点检查：一、在没有任何外界声音的情况下，耳朵内发出响声，如嗡嗡声、嘶嘶声等等，让人感觉特别心烦。二、耳鸣的同时伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。

突发性耳鸣虽有一定的自愈率，但不应消极等待，必须视为耳科急症住院治疗。住院后应进行全面的听力检查、耳神经学检查和有关的内科检查。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。