精神紊乱的危害有那些

症状比较严重的话，你可以选择去挂精神心理科。在精神心理科经过量表测试后，就基本上可以确定焦虑的程度。严重焦虑的具体症状会有失眠、食欲不振、社交困难的表现，如果已经出现了这些症状，要及时来医院确诊。

这个属于精神心理问题，需要到精神科系统检查明确。平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，保持身心健康，别走弯路。

躁郁症也算是精神科的分支，在很多的医院如果有轻度的躁郁症是完全可以去精神科挂号治疗的，而如果有的医院分支比较细的话，会有心理精神科，那么就挂心理精神科就可以了。医生会通过病人的各种表现和描述作出判断。

躁狂症发病病因有三种：遗传学因素、生物学因素、心理社会因素，不良的生活事件和环境应激事件可以诱发情感障碍的发作，如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。遗传因素在情感障碍发病中可能导致一种易感素质，而具有这种易感素质的人在一定的环境因素促发下发病。

早期精神障碍可以去精神科找专业医师来检查就诊。可以采用精密的检测系统，多触点敏感监测，快速捕捉大脑形态学变化，准确检测出受损脑源神经元信息的改变，进而锁定失眠、精神分裂症等精神性疾病的深层病灶。

忧郁症要去心理咨询门诊，平时自己也需要适当的进行自我调节，同时需要进行药物治疗，忧郁症是需要长期面对的，平时学会转移注意力，多参加户外活动，有利于身心健康，多与开朗的人在一起。

抑郁症日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的牛肉，猪瘦肉，鸡蛋，牛奶，大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮，粗粮，可以粗细粮搭配。还可以经常适量饮用振奋精神的饮料，如，茶，糖，巧克力，咖啡等，能够强化和活跃思维活动，改善情绪。

痰热扰胆，气滞扰心：相当于谵妄性躁狂。主证：由急性躁狂发展而，突然起病，极度兴奋躁动，由于话多而言语零乱。声音高，常可导致口干舌燥，嘴唇干裂，声音嘶哑，被动注意力增强，甚至表现类似症状性精神病的‘谵妄状态，有时显的意识障碍；并可产生错觉，幻觉，妄想及冲动或伤害行为，生活不能自理，壮热口渴。脉弦数或滑数，舌质红，苔黄厚腻或褐厚腻。

首先要确诊，属于什么精神障碍精神障碍有好多种然后才能对症用药。注意休息加强营养多喝开水多吃蔬菜水果禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物不要给自己造成压力应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

失眠的症状：睡过之后仍然不能恢复精力，整天昏昏沉沉，没有精神。频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。失眠症症状发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。