治疗方法有心理治疗的方法,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等,还有药物治疗抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。