焦虑症整天头晕脑胀难受是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,能有效地消除致病的心理因素,增强心理素质,必要的时候,再考虑到医院心理科寻求药物辅助治疗,切不可不经医生的检查诊断而擅自给自己开出治疗药物,这样会更有利于于帮助焦虑症的治疗和康复。