恐惧症的怎么治

精神类疾病的发生，和环境，自己的心理素质有很大的关系，而往往心理素质占决定因素。你属于易发的人群，应该从根本上提高自己的心理素质，学习一些心理保健知识。环境，或者不遇到这件事情，还可能遇到其他的事情，当你心理素质不高的时候，还是容易发病，逃避并不能解决问题。

焦虑术后是有可能复发的，焦虑症治好了之后，后期的精神状态不好，心情得不到放松，就有可能引发焦虑症。摆脱焦虑症，在吃药的同时也需要做一些心情上的调整，要多做一些有趣的活动，使自己的生活更轻松，不要给自己太大的压力。

会出现一些难以控制的担心，丧失自制能力，会做出违法、不道德行为或精神失常等。有时候会引发一些意外的危险，对抗强迫观念，而表现出来的重复进行的动作或邪教的仪式行为。

患有狂躁症，会突然的情绪高涨，不稳定，可以很高兴，但是一句话不和就会恼怒，转眼就会忘记不高兴的事情，在发病之后情绪会变得异常的愉快，但是恼怒时候、生气等不良情绪也是非常有爆发力的，常常让外人觉得莫名其妙，无法接受。

到正规的三甲医院精神科。在以小儿到青年和中老年人为重点的相关疾病的诊治如失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、神经官能症、自闭症、恐惧症、焦虑症、躁狂症、癔症等方面处于国内领先水平。

病情较严重的，需要药物配合治疗的，效果会更好。病情较轻的，可以自我控制的，一般不需要吃药。治疗强迫症的药物都会有副作用，但是症状很严重的，吃药的危害远远小于病症本身，还是要吃药的。

抑郁有以下六个主要表现，兴趣减退甚至丧失，对前途悲观失望，无助感，感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义，甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。

患有精神病的病人是由不同原因所致的大脑功能紊乱，有耳闻人语，猜疑，思维混乱，言语文字难以理解，情绪不稳定，而妄想症就是喜欢胡思乱想，整天都不靠谱，喜欢想和做一些不合实际的事情。

神经性失眠，这种多和一些精神压力有关，出现神经性失眠后需要缓解精神压力，平时也需要放松自己，改善情绪。治疗期间需要脑神经细胞一些营养，而且要修复受损的细胞，不然可能会引起病情加重，会让失眠更严重，也要保持乐观的心情。

几时去正规的医院惊性检查治疗，查出病因，对症治疗，平时多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，行适当的锻炼，保持身体健康。