半月板损伤吃什么食物补得快

吃点开胃的食物来保证患者的营养摄入，以促进机体更好的修复。开胃的食物有山楂、梅子、酸萝卜等。富含维生素的食物。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免久坐久站等。

及时吃一些滋补的药物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶等。还可以选择人参和枸杞以及山药等食物。在这期间，患者还需要多吃一些高维生素的食物，并且多进行维生素的补充。

滑膜炎的初期常见症状：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节屈伸活动受限、下蹲困难、并伴有疼痛、关节周围局限性压疼、浮髌试验阳性。

半月板损伤治疗好的医院是正规的医院。科技兴医是医院不断发展的源泉和动力，近年来医院共承担国家等各级科研课题，获国家科技进步奖和发明奖。

饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。膝关节半月板损伤为外伤性疾病，多由扭转外力引起。

冷刺激因素：阴冷潮湿的环境或者着衣较少，使膝关节遭受冷刺激，血液循环不正常。嘌呤代谢紊乱：尿酸盐沉积在膝关节滑膜就会引发晶体性膝关节滑膜炎。

如果畸形不严重话，没有影响活动，也没有者没有明显症状，一般就不需要治疗的，如果想治疗的话，也可以用戴矫形器。如果畸形严重的话，就需要积极的治疗了。

可以多食如黑麦、小麦、稻米等这些吃含组氨酸的食物，对骨骼的修复有很好的作用。还可以多食一些含维生素丰富的食物，比如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

牛奶：具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，当中富含大量的蛋白质和多种矿物质元素。荔枝：能消肿止痛，有利于患者的恢复，对踝部扭伤的患者有缓解疼痛的作用。

菠萝：经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。冬瓜：冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，促进食欲，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。