医生回答
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散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后并不聚为单一点而是散开的许多光像所以叫做散光.散光患者无分男女亦无特定好发年龄.不过有40%近视人士都会同时拥有七十五度或以上的散光两都共存率颇高.有说散光是遗传先天已定了所患的度数按其后生活习性而增加.也有说是后天所致.不过比例不多例如一种椎体角膜眼疾又或者眼皮长时间压在眼球下(揉眼谜眼视物姿势不正等等)都有机会让你成为散光一族.值得留意的是过度性散光即假性散光当某一段时间(特别是考试后)持续看近东西时会发现视物一边清一边蒙去验眼会验到散光.但其实这阶段只会维持一阵子长戴散光镜并不适合.验眼会验到散光.但其实这阶段只会维持一阵子长戴散光镜并不适合.矫正近视散光时都要分清真假.隐形眼镜新增散光功能时至今日无论你患近视散光还是老花都可跟有框眼镜说分手因为最新的隐形眼镜已有散光度数.近视散光可以一同矫正.不过仍有20%人士以为近视散光不能佩戴隐形眼镜;40%散光人士认为隐形眼镜镜不舒服;22%觉得不便而将隐形眼镜拒诸门外.佩戴隐形眼镜可参考以下小贴士.1度数适合.2稳定性高:由于散光者眼球呈榄球状戴上不适当的隐形镜片会移位令视物不清晰.3事前试戴.4容易佩戴感觉舒服.虽然未有特定食疗治散光不过护眼明目食疗多不胜数.食疗治疗近视散光原理类似.有说酸性食物摄取过量或甜食太多会诱发近视眼原因是酸碱度的平衡失调令眼睛睫状肌的调节能力降低;不良生活习惯也是诱因(如:看书写字姿势不良光线不足或太强字体太朽离太近摇晃熬夜没有适度休息看电视的距离没有保持3公尺以上.想有明亮眼睛建议多摄取维他命A帮助视网膜色素细胞及感光细胞的光敏感色素形成缺A可致夜盲症乾眼症及角膜软化症.多A食物包括:肝脏(每百克达国际单位15000)红萝卜(1300)鱼肝油(1000)菠菜(9000)蛋黄(2000)牛奶(120)忌廉等.至于抗氧化新贵维他命E原来可保护维他命A在人体内不会那么快氧化并预防退化性眼病如白内障老年性视网膜蹭等;多E食物有:植物油深绿色蔬菜小麦胚芽胚芽油肝肉豆类等叶高扬指香港七成15岁中学生需要接受视力矫正.生活护理:平时注意让眼睛休息可以放空做眼保健操。
