入睡困难有什么好办法吗

山药有补肾虚,补肺虚,补脾虚等所有的虚证.红枣红糖可补血.枸杞可滋阴.粳米有助胃肠蠕动,能提高人体免疫功能,促进血液循环。

你好,你的这个情况,建议你不要服用伟哥,对你的病情很不利,诊治会引起脑出血等严重后果.一般来说,勃起功能障碍,从中医上来分析,多是肾气虚的表现.建议你可以通过自己按摩一些穴位来调理.选取足三里,涌泉,关元三个穴位,到网上搜索一下具体定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果应该会比较显著。

肝脏贮存肝糖原充足时,饮酒会催促进糖原分解,并能阻止葡萄糖利用,于是使血糖升高;肝糖原贮存不足时,酒精阻止非糖物质变成糖(糖原异生,糖原新生),易造成低血糖.由此可见,糖尿病人饮酒,可造成血糖忽高,忽低

随着精神压力大出现失眠现象的患者越来越多,各种提高睡眠质量的枕头就应势而生.失眠有七种一招就搞定是指七种性质的失眠,通过一种治疗失眠的方法,就可以达到痊愈.其中七种失眠包括神经性失眠,精神过劳性失眠,病痛导致失眠,药源性失眠,安眠药依赖性失眠,睡眠节律紊乱性失眠以及饮食不节性失眠。

人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定.无痛人流后需要休息2周,少看报纸及电视.术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

目前偏低不多.最常见的原因是缺铁,但不限于缺铁一种可能,还是应当进一步检查清楚.检查是否缺铁可以检查血清铁,铁蛋白.这两个项目偏低的提示有缺铁.鉴于目前偏差不大,即使有缺铁也可以暂不用药而用饮食调整.多吃瘦肉,猪血,猪肝等含铁丰富的食物。

天枢穴具有具有调理肠胃,行气活血之效,尤适宜气滞所致之便秘.具体方法如下:放松的躺在床上,然后双手叉腰,中指的指腹位置则是按摩两侧的天枢穴位置,剩余的其他手指则是紧紧的衣服在皮肤之上,然后手指稍微用力按摩五十次左右。

阴道肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤.阴道的良性肿瘤有纤维瘤,平滑肌瘤,血管瘤,脂肪瘤,神经瘤,黏液瘤和乳头状瘤等,与其组织学来源名称相当,阴道良性肿瘤一般不产生明显症状.阴道恶性肿瘤是指恶性肿瘤发生在阴道壁组织中的病变.其中有原发性的,亦有继发性的.继发性多由宫颈癌,外阴癌,子宫内膜癌,直肠癌等转移而来;原发性阴道恶性肿瘤较少见,约占妇科恶性肿瘤的2%左右。

抑郁症可能由各种精神刺激,挫折打击所导致,在生活中突遇天灾人祸,失恋婚变,重病,事业挫折等心理承受力差的人容易患反应性抑郁症.有的高血压患者服用降压药后会导致情绪持续忧郁,消沉从而引起抑郁症.心脏病,肺部疾病,内分泌代谢疾病甚至重感冒,高热等也可引发抑郁症。

可以口服一些纯中药直接进行调理.怀孕早期期间出现风热感冒是由于着凉不良的生活习惯,上火引起的,在怀孕初期是绝对不允许使用抗感冒抗病毒的药物进行治疗,会导致胚胎畸形,在怀孕后应定期孕检,保持良好的生活习惯。