视力下降吃肉好不好

视力下降不严重一般可以恢复，引起视力下降的原因：近期用眼太多太累，看了过多过久的电脑；注意是否有眼底疾病，如视网膜炎，眼底血管病变等。对于前一种情况，注意休息，用药物调理一下。对于后者，需要去眼科进一步检查，查眼底，测血压，抽血查血糖血脂等，根据病因进行相应治疗。

视物模糊的因素很多，也可能是屈光不正、早期白内障、玻璃体混浊、眼底视网膜病变等等。进行详细检查，如裸眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常规裂隙灯及眼底镜检查，明确视力下降的准确因素，针对疾病原因给予相应的治疗。

视力模糊会造成视力下降，严重的话会造成失明，护理上可以经常眨眼，转动眼睛。正确掌握阅读方法注意锻炼、合理膳食，还可以做些眼部的按摩。双眼视物模糊，加上时间较久，要考虑是不是有近视的可能的，建议去医院验光明确一下会比较好。

视力模糊，可以多吃富含维生素A的食物，多吃富含维生素C的食物，多吃富含钙的食物，多吃富含铬的食物，多吃富含锌的食物，平时的时候，注意眼部的卫生，不要用眼疲劳，多注意休息。

多眨眼让眼睛得到休息，保持舒畅的心境，适当多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。同时，还要格外注意眼睛卫生，要多饮水，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩，这些都可以起到一定的防治作用。

有视力模糊的症状应根据病因对症进行治疗，引起视力模糊的原因，可以见于视力疲劳所引起的。多数是由于过久观看书籍、电视等情况。如果是由于视力疲劳所引起的视力模糊患者，建议患者应适当的休息，注意保护用眼，经过一段时间的调理，可以自行恢复的。视力模糊的患者还可以见于弱视的患者，可以见于近视眼，白内障，眼底病的患者，都可以出现视力模糊的症状。如果是近视眼所引起的模糊症状，建议患者佩戴近视眼镜进行矫正治疗。

眼部肌肉神经在望远时会松弛，在看近时会绷紧。你用眼过度，会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状，这样视力会变模糊。当你闭目休息时，眼部神经自然放松，逐渐恢复原状，所以视力又清晰起来。 开始时，你并未觉察，因为你的眼部肌肉神经张弛有度。但时间一长，你经常用眼疲劳，会导致眼部神经的弹性衰退，所以要休息很长时间才能恢复原状。

视力模糊需要及时的检查和进一步的控制，由于在很多的疾病中可以出现,所以在检查之后再治疗,不要盲目的用药治疗，平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食,注意卫生,避免感染的出现,同时避免过度的劳疲倦疲乏、无力。

多见于脱髓鞘疾病复发和迟发神经受损。一次性到位做脑 颈磁共震检查排除器质性病变再行治疗。需帮助请发来磁共震。验光的话，还是医院验光比较专业准确，这毋庸质疑。眼镜店尤其是有些小眼镜店，验光师资质和水平都或多或少有些问题。如果在医院验光，散瞳验光的话，散瞳验光当天的验光结果不能直接用来配镜，需要在次日复光试镜后确定眼镜处方。

出现视力模糊首先要配一副合适的眼镜，防止度数加深。不要长时间看电视、看手机，要让眼睛适当休息，缓解眼疲劳。坚持每天做眼保健操，上午一次下午一次，可以有效缓解眼疲劳。不要长时间呆在家里，多出去运动，多看绿色植物，对眼睛非常有帮助，平时多吃水果蔬菜，尤其是红色的食物、动物肝脏以及鱼类食物，具有明目作用，可以帮助眼睛恢复视力。