视力模糊应该吃什么饭菜

多眨眼让眼睛得到休息，保持舒畅的心境，适当多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。同时，还要格外注意眼睛卫生，要多饮水，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩，这些都可以起到一定的防治作用。

有视力模糊的症状应根据病因对症进行治疗，引起视力模糊的原因，可以见于视力疲劳所引起的。多数是由于过久观看书籍、电视等情况。如果是由于视力疲劳所引起的视力模糊患者，建议患者应适当的休息，注意保护用眼，经过一段时间的调理，可以自行恢复的。视力模糊的患者还可以见于弱视的患者，可以见于近视眼，白内障，眼底病的患者，都可以出现视力模糊的症状。如果是近视眼所引起的模糊症状，建议患者佩戴近视眼镜进行矫正治疗。

眼部肌肉神经在望远时会松弛，在看近时会绷紧。你用眼过度，会让紧绷的眼部神经无法松弛到原状，这样视力会变模糊。当你闭目休息时，眼部神经自然放松，逐渐恢复原状，所以视力又清晰起来。 开始时，你并未觉察，因为你的眼部肌肉神经张弛有度。但时间一长，你经常用眼疲劳，会导致眼部神经的弹性衰退，所以要休息很长时间才能恢复原状。

视力模糊需要及时的检查和进一步的控制，由于在很多的疾病中可以出现,所以在检查之后再治疗,不要盲目的用药治疗，平时注意休息,饮食清淡,避免刺激性饮食,注意卫生,避免感染的出现,同时避免过度的劳疲倦疲乏、无力。

多见于脱髓鞘疾病复发和迟发神经受损。一次性到位做脑 颈磁共震检查排除器质性病变再行治疗。需帮助请发来磁共震。验光的话，还是医院验光比较专业准确，这毋庸质疑。眼镜店尤其是有些小眼镜店，验光师资质和水平都或多或少有些问题。如果在医院验光，散瞳验光的话，散瞳验光当天的验光结果不能直接用来配镜，需要在次日复光试镜后确定眼镜处方。

出现视力模糊首先要配一副合适的眼镜，防止度数加深。不要长时间看电视、看手机，要让眼睛适当休息，缓解眼疲劳。坚持每天做眼保健操，上午一次下午一次，可以有效缓解眼疲劳。不要长时间呆在家里，多出去运动，多看绿色植物，对眼睛非常有帮助，平时多吃水果蔬菜，尤其是红色的食物、动物肝脏以及鱼类食物，具有明目作用，可以帮助眼睛恢复视力。

视力模糊后可以局部滴眼药水做调节治疗，同时口服消炎类药物，平时需要避免强光的刺激，避免吃辛辣刺激性的食物。视力模糊可能是体内缺少维生素Ａ，肝肾亏虚，不能营养眼目，导致看不清东西。也有能是慢性结膜炎所造成的，如果没有好转要去做一下眼睛眼底的检查，明确病因及时治疗。

头昏，视力模糊,对于这样的症状就要多去保持睡眠，多去给眼睛做一下按摩，放松运动，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

很多原因会导致视力模糊，所以还是要去医院看一看。首先可能是屈光的问题，要去医院散瞳验光，看有没有屈光问题。如果是近视，可以配近视镜。还有其他问题，有可能是角膜的问题，排除圆锥角膜、晶体混浊、白内障、晶体脱位。有没有眼底出血、玻璃体积血、黄斑病变、视网膜病变、视网膜脱落。这些都要查，去医院验光，然后看裂隙灯显微镜，做眼底的检查，排除器质性病变。

视力模糊的主要病因：屈光间质混浊：包括角膜病、白内障、玻璃体混浊等引起屈光间质损害，导致视力下降；眼底疾病：视网膜脱离、糖尿病性视网膜病变、老年黄斑变性等；葡萄膜炎：起病隐匿，主要表现为眼红伴视力下降，应及时去医院眼科检查，明确诊断，对症治疗。