早孕偶尔失眠怎么办

积极就医，先采取药物治疗，还可以通过膳食补充或控制各种营养素摄入，达到治疗营养缺乏性疾病或与营养有关的疾病的目的，饮食治疗精神病症，对康复也是有很大作用的，在家人的关怀和照顾下，进行康复治疗，逐渐从健全的社会大环境中的身心状态。

失眠多梦，可以大型医院看神经内科。可以尝试使用营养神经类药物，维生素b1等治疗。平时应注意休息，生活饮食规律，适当的参加户外运动，不要熬夜，睡前不要喝咖啡等刺激性饮品。

抑郁症就是长期的情绪很低落、郁闷、忧郁、紧张，首先要保持友善的心态：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱。其次可以积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，可以排解阴霾的心情。

还是要考虑心理专科医院进行治疗的，一般抑郁症是属于心理疾病的问题，但是一些综合性的医院，比较大型的医院，也是可能设立精神科的，这个就看看医院的规模了，这个不是每个医院都有的了。一般的治疗，就是考虑抗抑郁药物的使用了。

妄想症是一种个人所独有的和与自我有切身关系的坚信，它不接受事实和理性的纠正。继发性妄想是在已有的精神障碍的背景上发展起来的妄想。幻觉和妄想，都属于典型的精神病表现。持续出现，需要去精神科就诊。

抑郁症的前兆表现就是心情低落，并且会有很大变化，很容易感到不安和恐慌。其原因是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等，对什么事都漠不关心，女性对日常生活的好奇心，没有了，对身边发生的事，也渐渐的不关心了。

心理因素：大部分的睡眠专家都认为，压力是导致短期失眠的头号凶手；环境因素：如周围环境噪音不断，强光刺激，室温太冷或太热，住所更换，空气不新鲜，床铺不舒服等均可引起失眠。疾病因素：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病。

采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能更好的治疗。

总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。不敢参加聚会。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。会对聚会等公共场所有无法承受的恐惧，对自己的评价过于消极。可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。就会变得过于敏感，更不愿意“打搅”别人。从而使得进一步恶化。

躁郁症的原因与生物学、遗传问题、社会和生活事件等因素相关。躁郁症作为生物学疾病，又称重性精神疾病，随着时间推移，神经发育问题可在某年龄阶段表现出来。现如今社会竞争激烈、压力较大，当人无适当宣泄途径时，则会发展成躁郁症或抑郁症。