腰肌劳损扭伤怎么办

腰椎病首先拍片检查，明确诊断及治疗。严重的，可进行微创手术治疗，不开刀，痛苦小，恢复快，成功率高，对老人身体恢复快。不严重者，需要卧床休息，注意腰部理疗热敷，腰围保护保暖，避免重体力活，加强腰背肌锻炼。

中医中的针灸按摩只是一种辅助手段，对于轻度脊柱侧弯有一定的疗效，但对于严重的脊柱侧弯来说，还是要及早实施手术矫正，同时可以使用医学器械如脊柱侧弯矫形器来固定和矫正脊柱。

有腱鞘炎的人要注意休息，不要过多的劳累预防手指严重，手指腱鞘炎比较好的治疗方法可以在腱鞘最疼的地方封闭治疗。平常的话注意手指的保暖。保证充足的睡眠，适当的活动手指不能一个姿势固定不变。

骨折愈合期间会有疼痛感，首先要看自己这种疼痛感是不是很明显，如果只是那种轻微的刺痛，这是在愈合期间的一个正常反应，不用太过担心。在骨骼愈合的时候一定不要有一些活动，避免造成一些伤害，或者说是有淤血这一类的情况，而且一定要按时到医院进行复查，来观察愈合的程度，平常多吃一些营养品能促进这种受伤处的愈合，慢慢的会有所缓解，尽量的固定好受伤的地方，避免不小心活动引起一些不良的症状。

主要表现为四肢麻木、过敏或疼痛。大多数病人具有这些症状，且为始发症状。主要是脊髓丘脑束及其他感觉神经纤维束受累所致。四肢可同时发病，也可以一侧肢体先出现症状，但大多数病人感觉障碍先从上肢开始，尤以手臂部多发。

早期可以进行封闭治疗，打封闭就是往腱鞘组织内注射长效激素，能临时缓解疼痛，但极易复发，还可以热敷外用扶他林等方法治疗，如果病情严重则需要手术切除肥厚狭窄的腱鞘组织。

这个时间不确定。可以选择手术治疗，手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，手术疗法则包括融合术，减压术，后路手术等。副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。

胡萝卜。胡萝卜是营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。

初期主要是保守治疗。避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间。严重的保守治疗无效可以考虑手术治疗。

颈椎的地方因为受力不均匀，而且长期的外界压力或者是自身的一些不好的习惯，导致颈椎的地方出现了不一样的变形，小关节处发生了不一样的病变，从而形成了小关节紊乱的现象。