轻微颈椎间盘突出一般多久恢复

胡萝卜。胡萝卜是营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生、钙、铁等营养成分。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。

初期主要是保守治疗。避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间。严重的保守治疗无效可以考虑手术治疗。

颈椎的地方因为受力不均匀，而且长期的外界压力或者是自身的一些不好的习惯，导致颈椎的地方出现了不一样的变形，小关节处发生了不一样的病变，从而形成了小关节紊乱的现象。

可以的。在颈椎病所使用的药物当中，中药汤剂量还有中成药都占有比较大的比例。这类药物只要起到活血化瘀，祛风除湿，温经通络的作用。除此以外一些中医的其他理疗手法针灸推拿，中药熏洗，拔罐刮痧，小针刀等等，对颈椎病的缓解治疗都是非常好的治疗方法。

颈椎小关节紊乱大多数人的表现症状有：头部不适、颈椎比较硬等，另外还有一小部分的人会出现发烧、呕吐、浑身无力等其它症状。有了以上的症状一定要及时的就医。

可能是因为颈椎后纵韧带骨化导致的。颈椎后纵韧带骨化症是指颈椎的后纵韧带发生骨化，压迫脊髓和神经根，造成颈椎椎管狭窄，产生肢体的感觉和运动障碍以及内脏自主神经功能紊乱的疾病。

要根据患者是病情选择治疗方法。以颈部保护为主，辅以理疗及一般对症措施。牵引疗法适用于伴有颈椎间盘突出及颈椎节段性不稳的病例。推搬及推拿疗法对此种病例应视为禁忌证。平日应注意颈部体位，不可过伸，更不宜长时间或突然过度屈颈，尤其是在有骨刺的情况下，易引起脊髓损伤。

3千-5千元。治疗腰椎间盘突出症采取不同的治疗方法费用是不一样的，一般情况下采取保守治疗，如针灸、按摩等，花不了多少钱。治疗费用还和个人病情有很大关系。

如果症状比较严重、可以进行手术治疗，如果症状比较轻的话可以进行针灸理疗，磁疗、超短波疗法效果比较好，也可以使用活血化瘀的药物进行烫洗，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。

自我检查：摊开双手，做握拳头的动作，如果出现疼痛还可牵扯到腕关节，当按压指关节时，发现腱鞘增厚，并且有压痛，手指部位还有或因为摩擦引起的结节。