在饮食方面需要高蛋白的食物,比如瘦肉,蛋,鱼肉等,可以促使骨痂的形成,高钙的食物可以多吃,比如虾皮苋菜等,可以缩短恢复的时间。
不可过早给以肥腻滋补之品,如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。