骨折初期吃什么好得快啊

骨折就是指骨皮质的连续性中断。不要自行处置，不要自行用药，尽早到医院的骨外科就诊，通过x线片检查等等判断骨折的具体情况，然后制定相应的治疗方案，必要的时候可以通过手术治疗。

关节炎早期是一种免疫性疾病，主要治疗没有特殊的，主要是应用消炎镇痛和免疫抑制剂药物进行治疗。少接触凉水。注意保暖。不要着凉。做烤电。理疗。也可以做做汗蒸。平时要保暖。

滑膜炎的治疗比较难，可以到医院检查一下，可以听从医嘱服用点药物，尽量多休息，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，暂时清淡饮食。要注意保暖，脚和身体关节必须要保温，明确诊断后再用药治疗。

踝关节滑膜炎的治疗滑膜炎早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。适当户外活动和日照，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物。采取防止跌倒的各种措施，注意是否有增加跌倒的疾病和药物。

脊柱畸形的危害还体现在较轻的脊柱侧凸虽也可造成不同程度的胸廓畸形和胸腔容量减少，但不致影响心肺功能。早发的或重的脊柱侧凸或前突型侧凸可导致肺的膨胀障碍，甚至在凸侧发生局部肺不张，由于肺间质发育多数在10岁左右才完成，所以在此以前发生的脊柱侧凸可导致肺发育障碍而影响心肺功能。

脚趾骨折以后表现会有局部的疼痛，活动的时候会疼痛加重，并会有肿胀，也可以有渗血引起皮下淤青，还可以有骨折处异常活动，出现骨擦音和骨擦感，可通过拍片子明确诊断以后通过手术或者石膏固定处理。

颈椎病的表现多样，开始时并不引起注意，仅为颈部不适，随着病情的发展，症状呈现加重趋势。神经根型颈椎病。最多见，约占颈椎病的60%以上，主要症状表现为颈部僵硬不适、肩背部及上肢和手麻木疼痛等。

多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓。

劳损性关节在日常生活中，不要长时间处于一种姿势，另外，还要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，踝关节的退行性关节炎病人平日要尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动，尤其在关节肿胀时更应避免。