椎间盘突出可以采用非手术疗法。如绝对卧床休息:初次发作时,应严格卧床休息;牵引治疗:采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫;
理疗和推拿、按摩:可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。