心理障碍后怎么锻炼

精神病典型症状1、情感障碍。如对亲人比较冷淡，对一切事物表现冷淡，漠不关心，整天闷坐，胡思乱想状2、思维破裂。思维会出现许多混乱。不同类型的精神状态并具有不同的临床表现，治疗方法也各不相同，建议到当地正规医院检查治疗。

非器质性精神障碍，也称为功能性精神障碍，包括精神分裂症、躁狂症、抑郁症、躁郁症、神经症和其他疾病。不管上面提到的是哪种精神障碍，目前都没有办法完全医好，但是根据病情服用相应的药物是可以医好的。但精神疾病很可能复发。

产后抑郁症可由多种因素引发，怀孕期间雌激素和孕激素水平增长10倍。如果曾经得过产后抑郁症可以在病情完全好了以后再进行怀孕，否则会导致婴儿抵抗力低，容易焦躁不安等。

精神分裂的初期表现为、日夜颠倒，自我孤立、对人漠不关心，被害妄想、幻觉、说话迟钝、语无伦次、答非所问，注意力不集中，有怪异不能被理解的行为，经常自言自语或苦笑无常，漫无目的地游荡或失踪等。

口吃家族中的口吃发生率比较高，大约达65%左右。口吃可由决定声带音质的遗传因子，遗传给下一代，这遗传优势并不厉害，且经过训练可以纠正过来。口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。

幻听的情况，中药可以调理情绪，醒脑开窍是属于精神病性的症状，一般还是要考虑使用药物治疗的，才能帮助改善。多见的就是精神分裂症，要考虑抗精神病药物，比如使用奥氮平等等。大脑器质性病变可以引起幻听，如肿瘤、脑外伤等。

是神经衰弱造成的。可以吃营养神经的药物，如谷维素和维生素b族，睡前也可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以喝杯热牛奶，如果严重失眠，可以服用一些药物，食物，如香蕉，温牛奶，土豆，菊花，小米，大枣等。

厌食症几个月能够暴瘦，这个不好说，这要因人而异的。厌食症是由于长期没有良好的饮食习惯，导致脾胃失和，内分泌失调，才引起诸多问题。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠。

这情况是由于长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，而形成的一种症状，放松心情，不要压力太大，保持良好的态，平时注意多加休息，你可以去看一下心理医生。及时的采取措施。

社交焦虑症的主要就是心理方面的问题，不严重的话可以到心里医生哪里来请心理医生治疗一下，社交焦虑，顾名思义，其焦虑的对象为和人群交往，在和人交往的时候，不敢看对方的眼睛，害怕得到负性评价，极度在意别人对自己的看法。不敢发表自己的观点，害怕遭到嘲笑。脱离社交场所则无其他症状，恢复正常。也可以选择抗焦虑药，服用三个月左右，每天进行运动，也可以降低焦虑水平。