社交焦虑症的主要就是心理方面的问题,不严重的话可以到心里医生哪里来请心理医生治疗一下,社交焦虑,顾名思义,其焦虑的对象为和人群交往,在和人交往的时候,不敢看对方的眼睛,害怕得到负性评价,极度在意别人对自己的看法。
不敢发表自己的观点,害怕遭到嘲笑。脱离社交场所则无其他症状,恢复正常。也可以选择抗焦虑药,服用三个月左右,每天进行运动,也可以降低焦虑水平。