骨质增生怎么煅练

不好自愈。要接受治疗，要积极的接受手术切除的治疗才好，要积极治疗不要耽误病情的扩散，保持一个好的心态，治疗期间饮食要清淡营养，不能吃油腻油炸食物。

初期脊柱畸形的症状常常表现为背部隆起、双下肢不等长、隐性脊柱裂等，这个情况需要及时治疗，可以手术治疗。如果畸形可能压迫某些部位产生不适。

合理休息，病人可进行一般活动，但休息时可使基础代谢率降低，减少氧的消耗，因此，合理安排休息很有必要。鼓励病人多饮水，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食品。饮食要给予高热量、高蛋白、富有营养、易消化的食物，以补充由于机体代谢亢进所消耗的热量。

引起脊柱侧弯病因临床上大致将脊柱侧弯划分为先天性和特发性。其中特发性侧弯最常见，约占脊柱侧弯的80％左右。脊柱侧弯好发于青少年，尤其是女性，常在青春期发病，而且进展迅速，成年期进展相对缓慢。

早期主要以保守治疗为主，保守治疗分为观察和支具治疗，支具治疗是指脊柱具备一定生长能力，对于支具的选择，可以根据侧凸顶椎的位置选择相应类型。

脊柱侧凸按照病因可以分为功能性或器质性两种，或称非结构性和结构性者。脊柱侧凸是一种症状，各有特点。为使治疗有效，应该分清种类，有针对性治疗。

脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见病，可发展成非常严重的畸形，目前可采用理疗，石膏治疗，手术治疗，支具治疗等治疗方法。脊柱侧弯加重超过25度的，需要进行支具治疗。对于胸弯大于40度、胸腰弯及腰弯大于35度者可进行手术治疗。

首选是拍X线片，膝关节、踝关节选择正侧位片，手腕关节用正斜位片，髋关节正位片。在X线片上，可以看到骨膜反应，骨密度增强影，形成明显的骨赘等表现。还可以使用核磁共振。

可以进行保守治疗，这样的办法一般是针对病情比较轻微的患者。可以进行手术治疗，一般患者要是患病时间比较长，而且病情比较严重，经过保守治疗效果不好的患者采用的一种方法。

若是积水较多，首先要把积水抽出来，可以注射玻璃酸钠和布地奈德，再就是可以用口服的止痛药如西乐葆等，三是注意关节保暖。一般情况下可以采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。