强迫症多久治疗好

每天睡觉前喝杯牛奶，很有效。若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

狂躁症是一种在我们的生活当中经常会出现的疾病，也是一种对工作和生活都是会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候要及时去进行治疗。狂躁症的治疗方法：自我疏导法。不要去关注自己的强迫症表现，用乐观积极地态度去面对疾病。平时生活上要注意科学合理的去宣泄压力，保持身心的轻松等等，以此达到缓解强迫症痛苦的目的。

精神刺激：使病者感到委屈、气愤、精神紧张、恐惧等精神刺激或重大生活事件，往往是本症发病的直接原因或成为第一次发病的因素。有部分病者在以后的发作中可无明显的诱发因素，而是通过触景生情或联想，或自我暗示而发病。

精神病治疗前先在专业医生检查后，明确病情了再决定治疗方案。进行住院，然后使用抗精神病药物治疗，适当的根据病情对症处理。病情稳定后，可以进行心理治疗，社会功能康复治疗，帮助病人顺利回归社会。

精神病病人在饮食方面应该避免吃可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。勿吃垃圾食物，正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。

对自罪妄想的精神分裂症病人，可以将饭菜搅拌在一起，其误认为是剩饭剩菜，以达到进食的目的。如对有暴饮暴食行为的精神分裂症病人，饭菜温度要适宜，食鱼时剔去骨刺并且适当限制精神分裂病人进食量。木僵精神分裂症病人有的在夜深人静悄悄起床自动进食，所以应将饭菜放置在精神分裂病人床旁，方便自动进食，护理人员应避开视线。老年精神分裂症病人、消化功能差的应给予易消化的食物。

导致精神分裂症的原因有很多，你家里是否有这类的病人，或者是说你最近有没有受到什么比较大的一个刺激？然后的话就说，也有些是病理性的或者是说生理性的。先去医院做个检查找出病因。

产妇生产后，要有充分的休息才能使心、身得到完全的恢复。必要的时候要减少亲友探视的时间，此时段对产妇是至关重要的。安静、舒适的休息环境将对产妇今后的康复有重要的影响。不必对自己的小事物过于担心，多学习些与婴儿相处的知识，与孩子一起成长。学做合格的母亲。

避免富含饱和脂肪的食物，会行动缓慢、思考迟钝及疲劳。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。忌食提神饮品。类似咖啡、茶、可乐类饮品，不可摄取过多。忌食加工类食品。营养缺乏也会诱发抑郁症。忌食酒。很多人心理压力大思想负担重，内心痛苦无处释放时会喝酒来宣泄。诱发抑郁症。

产后抑郁症会有头疼的，抑郁症头痛属于抑郁症的生理症状，可能与长期睡眠不足有关，有些也是焦虑的一种生理表现，抑郁症是发病率比较高的严重精神疾病，有相关的症状还是要及时就诊干预治疗的。