脚骨折的人在恢复期间吃什么好?

尤其是双下肢。应确认神经系统是否存在损害。如果病人存在明显的肌肉无力，就必须寻找是否存在潜在的神经系统畸形，并不是所有神经系统损害的病人的体征都十分明显，可能只是轻微的体征。

比较常用的坐骨神经痛治疗的方法有：微创治疗，若患者症状较轻，只表现为坐骨神经区域疼痛，可使用穿刺针进行介入治疗，可消除炎症、松解粘连、解除卡压；药物治疗，可采用温经散寒的中药治疗，起效快，副作用小。或镇痛类的药物治疗。

常见的跟腱断裂治疗方法有：屈膝跖屈位石膏固定，能促使两跟腱断端相互靠近来促进跟腱断端愈合，最初采用过膝关节的长腿支具，将膝关节限制于屈曲状态，而踝关节限制于跖屈状态，以最大程度降低跟腱张力。几周后将膝关节以上部分石膏锯断，更换为短腿石膏；手术治疗，手术方式多样，其选择视术中探查所见跟腱损伤的具体情况而定，包括各种肌腱缝合术以及选择邻近其他腱性组织进行的增加肌腱强度的技术。

股骨头坏死可进行手术治疗和保守治疗：早期可以口服止痛药、局部对症针灸理疗，保护已发生的坏死，并且通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复，尽可能使之修复完善。而中晚期则需要进行人工髋关节置换手术进行治疗。

治疗的时候还需要注意卧床休息，一般伤筋动骨的疾病都需要注意休息，休息能够帮助身体，同时在卧床休息的期间还需要注意饮食，老年人需要注意补充钙，每天可以喝一杯鲜牛奶，补充营养物质，家人们还可以熬煮一些鸡汤，鸡汤能够增强抵抗力，同时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强骨骼的能量，尽快的好。

得了肌腱炎的患者护理好方法有：妥善固定患肢于功能位，必要时抬高患肢，以减轻肿胀；积极进行功能锻炼，循序渐进，持之以恒。注意保护关节功能，避免关节受到反复的冲力或扭力；合理饮食，饮食高热量、高蛋白、富含维生素、高钙的食物。避免食用生冷辛辣等刺激性食物，忌烟酒。

儿童髋关节滑膜炎两个月到两个半月才能好。髋关节滑膜炎要注意休息，避免长时间行走及负重，应用消炎止痛药物，具体恢复时间，与病情轻重有关。可行热敷，推拿按摩理疗，服用消炎止痛药物及外贴膏药治疗，需要逐渐恢复。

髋关节滑膜炎又叫暂时性滑膜炎。大多数经过休息和治疗，可以治疗的，到正规大医院的骨科就诊，予以手法、牵引、理疗等保守治疗，若保守治疗无效，可及时采取手术切除嵌入关节内滑膜，以免延误病情。多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

可以治好，及时根据损伤情况采取手术及固定措施，解除固定后进行功能锻炼。完全性外踝韧带断裂原则上均应行韧带修复术。并发骨折的三角韧带完全断裂对断裂的韧带行修补术，对有移位的骨折可同时行开放复位加内固定术。并发有下胫腓关节分离的三角韧带断裂于手术的同时，用长螺钉将胫腓下关节固定。并发移位骨折的下胫腓韧带损伤在对骨折行开放复位及内固定的同时，多选用长螺钉加压固定及复位，术后石膏制动。

手术后一般2~3天可佩带支具下地活动，并进行术后全脊柱X光片及CT检查，术后5-7天就可以出院了。手术后第一个月内，病人通过慢慢锻炼可以恢复一般的日常生活，但是支具需要佩戴3~6个月，重度截骨的病人需佩带6~9个月左右，待骨头完全长好后才缓慢去掉支具。