得了肌腱炎的患者如何护理好

儿童髋关节滑膜炎两个月到两个半月才能好。髋关节滑膜炎要注意休息，避免长时间行走及负重，应用消炎止痛药物，具体恢复时间，与病情轻重有关。可行热敷，推拿按摩理疗，服用消炎止痛药物及外贴膏药治疗，需要逐渐恢复。

髋关节滑膜炎又叫暂时性滑膜炎。大多数经过休息和治疗，可以治疗的，到正规大医院的骨科就诊，予以手法、牵引、理疗等保守治疗，若保守治疗无效，可及时采取手术切除嵌入关节内滑膜，以免延误病情。多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

可以治好，及时根据损伤情况采取手术及固定措施，解除固定后进行功能锻炼。完全性外踝韧带断裂原则上均应行韧带修复术。并发骨折的三角韧带完全断裂对断裂的韧带行修补术，对有移位的骨折可同时行开放复位加内固定术。并发有下胫腓关节分离的三角韧带断裂于手术的同时，用长螺钉将胫腓下关节固定。并发移位骨折的下胫腓韧带损伤在对骨折行开放复位及内固定的同时，多选用长螺钉加压固定及复位，术后石膏制动。

手术后一般2~3天可佩带支具下地活动，并进行术后全脊柱X光片及CT检查，术后5-7天就可以出院了。手术后第一个月内，病人通过慢慢锻炼可以恢复一般的日常生活，但是支具需要佩戴3~6个月，重度截骨的病人需佩带6~9个月左右，待骨头完全长好后才缓慢去掉支具。

脊柱侧弯有些是先天性发育异常造成的，有些与长时间不良的坐姿和体态不正有关。现在脊柱侧弯已经比较严重，不手术治疗是不行的，费用是在5万元左右。要生活规律，多吃蔬菜和水果，改正不良的坐姿和体态。

交感神经型颈椎病的症状，有头部眩晕、头痛等。由于身体的交感神经受到刺激，表现出如头晕、眩晕、偏头痛、头沉、枕部痛等。二、交感神经型颈椎病的症状胸部也会有一些疾病症状产生，具体表现在身体心率和血压有变化，胸部会有胸闷和心悸等。三、交感神经颈椎病的症状有怕冷的情况。交感神经颈椎病皮肤温度低，身体的四肢和身体会发凉和怕冷，有的肢体一侧如头颈、面部或肢体等处还会出现麻木的情况。

韧带损伤，肿胀的厉害，可以石膏外固定，减少运动，多休息，卧床抬高患肢，利于消肿，受伤3周后可以走路。一个星期就开始慢慢消肿。能够休息一个到一个半月左右，再下地会更好。

适当的游泳对于患有劲椎间盘突出的人来说，确实是一项很好的锻炼项目。由于水的浮力作用，人在水中时，肌肉及关节的重力负担大大减轻，肌肉以及关节得到放松，对颈椎间盘突出的治疗具有很好的辅助作用。

椎间盘突出的治疗，在平时主要是要注意休养保护。尽量的减少弯腰的动作，可以感觉为固定保护一下。等症状缓解一些，可以做一些加强腰背部肌肉功能的锻炼，热敷疼痛部位，可以进行颈椎操锻炼。

膝盖滑膜炎，一般进行理疗，做局部的热敷，按摩，也可以用烤灯照射或者遵医嘱口服活血化瘀药物，有助于促进恢复，平时注意保暖，避免受凉刺激，避免长时间的劳损，出现疼痛剧烈，遵医嘱服用止痛药。