椎体滑脱多久可以痊愈

颈椎小关节紊乱不可以吃辣。注意饮食，高蛋白、高热量、高维生素、清淡易消化饮食。平时要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，避免长时间的低头。

不需要的。一旦发现有半月板损伤，急性期可用石膏固定4周，急性期过后可以做股四头肌的锻炼进行恢复。严重的患者应该考虑关节镜手术治疗。

1个月-1年左右。关节脱位后遗症需要多久才能治好和患者的患病类型有关。本病最常合并骨折，神经损伤等，如肩关节有脱位病例约30～40%合并大结节骨折，也可发生肱骨外科颈骨折，骨折的恢复时间就会比较长一些。

可能与突然停下来躺在床上，心情焦虑有关系。也可能与身体不适有关系。建议生活中注意调养。放松心情。凡事都向好的方面想。必要时可以和家人朋友多沟通一下。也可以适当的玩玩手机。

因为摔伤等原因而导致肘部粉碎性骨折，予以手术切开复位内固定或石膏外固定保守治疗，在骨折的康复期为了促进骨折愈合、骨痂生长，可以口服药物，饮食方面牛奶、小鱼等含钙量丰富，可以适当食用。

腰椎增生疼痛通常需要对椎管进行扩大减压，解除对脊髓神经的受压。如果只是表现为单纯的疼痛症状，可以注意休息保护，口服非甾体类消炎镇痛药物和抗骨质增生的药物。增生严重者需要进行手术治疗。

网球肘就是肱骨外上髁炎，是临床常见病，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱筋膜发炎疼痛。前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时会收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，而后出现慢性炎症疼痛。

脱臼是关节脱位，是关节部位的损伤。骨折是骨的完整性或连续性中断，也可发生在关节处，有时也可以伴随关节脱位。骨折可择期手术治疗，骨折需急诊手术的指征为开放骨折或合并血管、神经损伤。

屈指肌腱狭窄性腱鞘炎常发生在手指的掌面。屈指肌腱外面都有腱鞘包裹，腱鞘具有营养、润滑和减少摩擦的作用，对手指的活动具有重要作用。临床常见的腱鞘炎大多是由于劳损所致。患指常出现局部肿胀、疼痛和患指主动屈伸活动时弹响甚至绞锁。

可能通过多休息，局部热敷，和贴中医膏药来治疗好。平时少喝牛奶、巧克力、奶糖等等，还不宜肥肉和甜食，不宜烟酒。可以多吃点鱼虾等蛋白质含量高的食物。房间避免潮湿。注意休息。适当晒太阳。适当活动，如散步。