如何判断是否得了骨质增生

网球肘能治好，网球肘又叫肱骨外上髁炎，可以导致肘关节后外侧的疼痛症状，这主要是与长时间的劳累有关系。你首先可以进行热敷和按摩处理，并且好好休息，避免劳累，另外要注意保暖，避免受凉刺激，同时还可以进行热敷和按摩处理，也可以外用膏药，烤灯照射，服用一些对症止疼药物，疼痛严重还可以局部注射封闭药物治疗。

可以采取非手术治疗的方法：休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

要生活规律，清淡饮食，注意保暖，减少周关节的活动，避免烟酒刺激。可以采取逐关键部位热敷，按摩，烤电，封闭等方法治疗，如果病程较长，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。

冷热敷是由时间决定的。如果滑膜炎不是急性期需要热敷。如果早期48小时以内需要热敷。需要对症治疗。注意休息很重要。不能受凉。膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。

腰椎骨癌病人早期有持续且难以解释的腰背痛，早期的肢体远端会有麻木感，因压迫神经血管。腰椎疼痛、肢体麻木、发热、肿胀等。会经常在夜间疼痛感加强且不一定与活动有关。

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群都能食用。有骨质增生可以吃糯米饭，骨质增生应该吃些高蛋白高营养食物。骨质增生饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物。2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。3.忌吃高盐高脂肪食物。

骨肿瘤是发生于骨骼或其附属组织(血管、神经、骨髓等)的肿瘤，是常见病。同身体其它组织一样，其确切病因不明；骨肿瘤有良性，恶性之分，良性骨肿瘤预后良好，恶性骨肿瘤发展迅速，预后不佳，死亡率高，至今尚无满意的治疗方法。

半月板损伤临床表现主要为：有明显的膝关节扭伤史，急性期的时候关节肿胀，活动受限，慢性病人膝关节不稳或有滑脱感，关节间隙有明显的压痛，发生交锁时常不能自行解锁，可闻及弹响声，可发生不同程度的肌肉萎缩。

脊柱侧弯是指脊柱在矢状面上偏离身体轴线的一种脊柱畸形，但脊柱侧弯常常合并椎体的旋转，实际上脊柱侧弯是三维结构的畸形。较常见的脊柱侧弯有先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、神经纤维瘤病合并的脊柱侧弯、神经肌肉疾病合并的脊柱侧弯，如马凡氏综合征，先天性肌肉营养不良等等。

关节病是由于关节软骨退变引发骨质增生、滑膜炎、髌骨软化、半月板损伤造成的，很多人变得步履蹒跚，上下楼时关节疼痛，久坐站起时关节僵硬迈不动步，严重者关节积水、肿胀甚至变形。