怎样护理踝关节损伤患者

可以吃蜂蜜的，椎体滑脱没有任何的饮食禁忌，蜂蜜是纯天然的食品，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。还可以促进消化，调节肠胃功能，提高免疫力。

关节炎的病因很多，所以患者的症状表现也不同，一般在关节炎的早期都会出现滑膜炎的症状，如关节不稳定僵硬疼痛等，到了关节炎的中后期，这些症状会逐渐加重，另外会引起关节的肿胀和变形等。

膏药治疗。外用中药，优点在于直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用。手法治疗，常用的是对角反背，此种方法适用于医生比较高大，患者比较瘦小。

大约5-6个小时。不同的医院出结果的时间是不定的，由于地区的不同，医院的不同，都是会影响出结果的时间的。另外，如果是医院病人较多，也会影响到时间。

针对目前的情况，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。

这个还是要根据病情才能够评估的，一般来说，如果是低危，大概能活7到10年；中危大概能活3到5年；高危大概在2年多左右。建议吃一些营养丰富、清淡易消化的食品为好，要少食多餐。保持良好的精神状态。保持心情愉悦。

在平常的时候不要坐久、久站，每半小时就起来走走，活动一下。纠正不正确的坐姿、站姿、睡姿，以免增加脊椎负荷。养成规律、适量运动的习惯，能延缓关节软骨的退变。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜有病关节，以延缓病变的进程。

有腰肌劳损是可以引起腰部两侧的胀痛，这是过度疲惫不堪、长时间一个姿势诱发的。注意保养，避免过度疲惫不堪。经常热水袋热敷，以及选择中药处理。平时一定要矫正不良体位。然后做一些适当的锻炼，加强腰背部的肌肉锻炼。

应去正规的医院骨科进行诊治，可以通过x线检查或者是骨密度检测等来检测出是否存在骨质疏松，在进行相对应的治疗需要积极的服用抗骨质疏松的药物，平时也要注意多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如牛奶，海鲜，豆制品等。

如果是假性狭窄，可以保守治疗，如果是真性狭窄，那就只好手术治疗了。应去正规医院看看脊柱外科医生，做一些必要的阅片检查，以明确诊断方便治疗。平时注意保暖防潮，避免劳累腰部损伤，避免久站久坐，可睡硬板床，保守治疗效果不佳者可进行手术治疗。