多发性骨髓瘤晚期肾衰竭能活多久

在平常的时候不要坐久、久站，每半小时就起来走走，活动一下。纠正不正确的坐姿、站姿、睡姿，以免增加脊椎负荷。养成规律、适量运动的习惯，能延缓关节软骨的退变。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜有病关节，以延缓病变的进程。

有腰肌劳损是可以引起腰部两侧的胀痛，这是过度疲惫不堪、长时间一个姿势诱发的。注意保养，避免过度疲惫不堪。经常热水袋热敷，以及选择中药处理。平时一定要矫正不良体位。然后做一些适当的锻炼，加强腰背部的肌肉锻炼。

应去正规的医院骨科进行诊治，可以通过x线检查或者是骨密度检测等来检测出是否存在骨质疏松，在进行相对应的治疗需要积极的服用抗骨质疏松的药物，平时也要注意多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如牛奶，海鲜，豆制品等。

如果是假性狭窄，可以保守治疗，如果是真性狭窄，那就只好手术治疗了。应去正规医院看看脊柱外科医生，做一些必要的阅片检查，以明确诊断方便治疗。平时注意保暖防潮，避免劳累腰部损伤，避免久站久坐，可睡硬板床，保守治疗效果不佳者可进行手术治疗。

检查确诊有骨肿瘤病情的话，首先要明确肿瘤的性质，若是良性瘤，可以保守治疗，或考虑手术即可。恶性的话，需要考虑化疗控制病情。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、等治疗，可以取得满意的疗效，但是值得注意的是，如果使用药物的话，那么肯定会对胎儿造成影响的，所以并不建议用药物进行治疗的。如果用药物治疗的话，那么是不能盲目用药的，必须在医生的指导和建议下正确的服用药物的。

能吃粉干。粉干的主要成份就是大米。大米不但含有丰富的营养物质，还可以给患者提供体力上的能量。平时注意饮食要规律，睡眠要充足。保持良好的精神状态。

脊柱侧弯有可能是先天发育异常造成的，也有可能是外伤或者是不良的体态造成的，会造成腰椎的受力不均衡，从而引起腰痛、椎间盘突出等。您要注意休息，多吃蔬菜和水果，保证睡眠质量。

腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。

关节炎可采用外用药物治疗，可外敷消炎的药物治疗。膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，治疗的效果快。另外改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治好的目地。