怎么判断自己是否得了抑郁症?

心情压抑,焦虑,兴趣丧失,精力不足,悲观失望,自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来.如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高.其中双相抑郁症的遗传性更高些.然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素.另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用.环境因素和应激严要的丧失,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症.有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。

抑郁症为反复发作疾病,主张全程治疗:急性期治疗,巩固其治疗和维持期治疗,单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发.治疗抑郁症时,一般药物治疗2-4周开始起效,治疗的有效率和时间程线性关系,一般10-20周为争光改善的半减期.如果换做用药治疗6-8周无效,改用其他作用机制不同的药物可能有效.巩固治疗至少4-6个月,在此期间患者病情不稳,复发风险较大.首次抑郁症发作维持治疗为6-8个月,有两次以上复发,特别是近五年有两次发作者应维持治疗.维持的时间尚未有充分研究,一般倾向至少2-3年,多吃复发者主张长期维持治疗.伴激越的抑郁症的治疗:如伴有明显激越,在治疗中可考虑选用有镇静作用的抗抑郁剂.如:氟伏沙明,帕罗西汀.米氮平,文法拉辛等.在治疗早期,可考虑抗抑郁药合并苯二氮卓类的劳拉西拌或氯硝西绊等.伴强迫症的抑郁症治疗:伴有强迫症状,药物治疗常使用氯米帕明,氟伏沙明,曲舍林,帕罗西汀等,但通常使用计量较大.伴精神疾病性症状和抑郁症的治疗:伴有精神病性症状,使用抗抑郁药物治疗的同时,可合并第二代抗精神病药物,如果利培酮,奋乃静,舒必利等,当精神病性症状小时候,继续治疗1-2月,若症状未再出现,可考虑减药,直至停药,减药速度不宜过快,避免出现撤药综合症。

消化功能不好的话，去正规的消化内科就诊，确诊病情对症下药，有比较好的治疗效果。会不会疼痛的话和消化是没有直接关系的，你背部神经痛，很有可能是出现了背部的神经炎。可以去普外科就诊，确诊病情，对症下药。

焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

总是失眠睡不着，考虑是由于植物神经功能紊乱，导致的脑内递质代谢异常出现的，一般精神紧张，工作压力大，围绝经期前后激素水平的变化，都可以导致植物神经功能紊乱，继而出现的失眠睡不着，神经衰弱和脑供血不足也会引起失眠，尽量不要熬夜，放松心情，缓解压力，白天不要长时间睡觉，半个小时就好，多做适量运动，让机体产生疲劳感，有助于晚上入睡。

抑郁症检查项目：先到医院接受检查，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查，还可以做一些相关的量表测试，如抑郁量表测试等等。也可以做一些问卷调查，通过调查的结果和现存症状，就能够判定她是否患有抑郁症了。

妄想症患者一般是不承认自己患病的，这就需要家人的疏导。首先要让医生来对患者的病情进行一个评估，来做一个针对性的治疗方案，患者一般是需要药物治疗的，最后还是需要进行心理辅导来巩固治疗的。

恐惧症只是一个心理障碍，现在需要接受一下心理辅导，找到造成恐惧的根源，这样才能对症治疗。平时一定要自信些，多与人接触交流。再次复发可以选择继续服药。

可以长期吃。长期服用抗抑郁的药物，的确会有一定的副作用，但是停药后一般不会太影响智力记忆力，现在的情况是抑郁症的症状，有复发的迹象，还是尽快去以前的医院复查一下，根据具体情况解决。

当自己抑郁的时候要调整心态，任何事情都是前因后果，正确心态对待每件事情，包括每件小事情。可以换个环境让自己放松和发泄下，工作或者生活。该和好朋友常在一起耍，互相沟通，互相倾诉，对自己很有帮助。其实心情差，跟年龄和生活压力密切相关，努力去改变自己不想要的生活，踏踏实实的。