平时慢性咽炎注意不要吃一些辛辣油炸的食品,这些食品,对咽喉刺激最大,很容易引起上火,引起口腔炎症,要注意多吃一些流食,一般慢性咽炎多表现为嗓子干痛,嗓子哑的症状,所以少吃一些辛辣食品,多吃一些流食对于润喉还是能起到一定的帮助的。