干眼症有什么办法缓解呢

干眼又称角结膜干燥症是任何原因引起的泪液质或量异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降。并伴有眼部不适和眼表组织损害为特征的多种疾病的总称。病患有眼红，烧灼感、干涩，异物感，视疲劳、遇烟、风、热，湿度低的环境或长时间用眼后加重，常双眼发病，慢性病程。

干眼症不能吃辣，清淡的饮食才能缓解病情。不要熬夜，要多喝水，多吃富含维生素a维生素d维生素e等相关的食物。其次要禁忌吃辛辣刺激油炸，发物这些食物还要忌羊肉，可以喝茶凉血。

一般是由于饮食不当上火，压力大，熬夜，用眼过度引起的视疲劳，干眼。如果有屈光不正，要佩戴合适的眼镜，平时要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑电视，看书，打牌，打毛衣等，尽量避免多看远处和绿色的植物，可以做眼部的热敷和按摩，点保护性的眼药水。

干眼症一般来说，首先需要使用的是人工泪液，干眼症可以根据症状跟体征，可以分为两大类，一类就是泪液缺乏型，还有一类就是蒸发过强型。像泪液缺乏型的，除了补充人工泪液之外，还有可能对于缺水比较严重的话，可能需要泪道栓处理。而对于蒸发过强型，除了补充人工泪液之类，还需要对眼睑做一个物理措施，比如说热敷，按摩，清洁这样一些方式。

干眼症常见的检查项目主要包括的有泪液分泌试验、泪膜破裂时间、泪液蕨类试验、活检及印迹细胞学检查、荧光素染色、虎红染色、泪液溶菌酶含量、泪液渗透压等。注意眼部卫生，不要用眼疲劳。

干眼症的治疗比较多的是替代疗法，也就是点眼液，润滑眼睛，减少干涩感.但是，很多人在开始眼睛不适的时候喜欢先自己治疗用抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不适于干眼症的治疗，反而有可能使症状加重。

干眼症可以点用人工泪液、眼睑冲洗等，还要注意用眼的健康，长期在电脑前工作的，都要注意眨眼的次数，还要注意休息，保护好眼睛的健康。干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。

眼底出血是许多眼底血管性病变的一种共同的表现。对眼底出现的治疗可以采用凉血通络疗法，内出血无孔道排出，若不能及时消散吸收，蒙蔽清窍，将严重影响视力，甚至失明，止血不能简单堆用一些止血的药，而是要辩证求因，针对病因治疗。

眼底出血的治疗上，对于少量出血，考虑先药物治疗，早期考虑用止血的药物，中、后期用活血化瘀以及扩张血管的药物治疗。如果大量的眼底出血，甚至达到玻璃体腔积血，通过药物无法完全吸收，为了防止各种并发症，考虑及时进行玻璃体切割手术。明确病因，针对病因治疗。

发现黄斑病变后，需要到正规的医院进行检查，明确病情，对症治疗。黄斑病变是眼科的常见疾病，包括老年性黄斑变性、黄斑前膜、黄斑裂孔、黄斑水肿等，不同疾病的治疗方法是不同的。