冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。当呼吸时,鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。
因此,当环境干燥时.您的鼻子得更努力干活。使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中加人蒸馏水,以免自来水不纯。