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医生回答
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你好1.注意增加水分的摄入,让小儿养成喝水的习惯.2.训练小儿养成良好的排便习惯,每天选择一个较固定的时间让其排便,最容易建立规律.3个月以上的婴儿即可开始训练,清晨喂奶后或晚上喂奶后,即让小儿排便,连续按时执行半个月至1个月,即可养成固定时间排便的习惯.习惯养成后不要随意改变时间.3.母乳喂养的婴儿较少发生便秘,如果发生,可添加润肠辅食,如加糖的菜水或鲜榨的橘汁,番茄汁等,4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥.4.保证小儿每天有足够的体育运动.家长应训练小儿(3岁以上)每天对其腹部做旋转按摩运动,以刺激肠蠕动.5.人工喂养儿较易便秘,如果发生,可进行如下调整:(1)将牛乳加糖增加到8%(2)换用含双歧杆菌增殖因子或双歧杆菌的奶粉,可调节小儿的胃肠蠕动(3)添加辅食时,小于3个月的小儿可加喂番茄汁,橘汁及其他煮水果汁.4~8个月可加菜泥,水果,稀粥类辅食.9~12个月可加较粗的谷类食物,1岁以上小儿可多吃粗粮,胡萝卜,蔬菜及琼脂果冻等
